Herrera en COPE
Con Carlos Herrera
- item no encontrado
Listado de Contenidos
Este es el ejercicio que más alarga la vida y que no es ni andar ni correr: 30 minutos al día
Según la Fundación Española de la Nutrición (FEN), el sobrepeso y la obesidad se producen por la acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud
29 sep 2022 - 21:41
Los expertos revelan cuánto ejercicio debes realizar a la semana para notar beneficios en tu salud
Según el grupo de edad en el que te encuentres, las recomendaciones de actividad física varían
Madrid 17 sep 2022 - 10:00
Cinco pasos que debes cumplir para volver a entrenar duro en el gimnasio tras las vacaciones de verano
Es muy común intentar concienciarse de que queremos ponernos en forma y por ello matricularse en un gimnasio
Madrid 06 sep 2022 - 16:54
Los dos mejores ejercicios que puedes realizar para fortalecer el abdomen: sin material y desde casa
Con el paso de los años, el tono muscular se va deteriorando, especialmente en la zona del abdomen, que es el lugar del cuerpo donde se suele acumular más grasa
Madrid 25 ago 2022 - 21:05
El truco para adelgazar caminado solo 30 minutos al día
La mejor forma de adelgazar es haciendo deporte. Pero el deporte no es algo que apasione a todo el mundo por lo que si es tu caso, lo mejor es empezar poco a poco.
19 ago 2022 - 18:49
Este es el ejercicio con el que puedes mantenerte en forma a cualquier edad, según investigadores de Harvard
Según los expertos, se trata de una práctica que "se puede adaptar fácilmente a cualquier persona", debido a sus múltiples beneficios
Madrid 30 jul 2022 - 15:07
Estos son los tres deportes que debes practicar si quieres cuidar y fortalecer tu espalda
El ejercicio físico tiene múltiples ventajas en el cuerpo humano, como ayudarnos a sentirnos mejor anímica y físicamente
Madrid 29 jul 2022 - 05:40
Susana Rodríguez: "Manejar los éxitos no es fácil, a veces incluso más difícil que manejar los fracasos"
La campeona paralímpica de triatlón habla con Fuencisla Clemares, directora de Google en España y Portugal de la importancia de la disciplina y de la tecnología
17 jul 2022 - 21:01
Manolo Lama, en el 25 aniversario del Máster COPE: "Un narrador tiene que ser él, no tiene que copiar a nadie"
Durante su intervención, el periodista deportivo ha compartido con todos los asistentes su visión sobre la profesión, además de muchos consejos para los estudiantes del máster
Madrid 21 jun 2022 - 03:27
La desagradable experiencia de un fósforo de Herrera cuando hacía snorkel: "Como si te absorbiera el cerebro"
Muchos son los que practican deportes acuáticos, aunque no siempre las experiencias son buenas
20 jun 2022 - 12:58
