23 MARZO 2026 | LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA
Marc Cabra, periodista Pulitzer, aborda el éxito profesional y el colapso. Expone su experiencia de *burnout* tras los Papeles de Panamá, donde el trabajo intenso sacrificó su salud. Su libro "Vivir a jornada completa" propone cinco pilares para un trabajo sano: redefine el éxito más allá de logros externos, limita la tecnología y prioriza descanso, sueño y alimentación como necesidades. Resalta pausas y comunicación efectiva para entornos laborales humanos. Miguel Santamarina analiza la Revolución Industrial inglesa (siglo XVIII), impulsada por cambios agrícolas, legales, políticos e innovaciones como la máquina de vapor y la industria textil. Describe su impacto social: obrero asalariado, desigualdad y burguesía industrial. Establece un paralelismo con la revolución actual de la Inteligencia Artificial, que genera cambios sociales y laborales profundos, sustituyendo empleos y transformando el capitalismo. Luis Pita, experto en finanzas, describe la división económica española: jóvenes vulnerables y dueños de activos. Critica el ahorro de fin de mes y propone el "preahorro" automático (5-20% del salario) al inicio, junto al "gasto consciente". Aconseja evitar deudas no esenciales, crear un fondo de emergencia e invertir a largo plazo. La constancia es clave y el cambio real se nota en tres meses.
52:01 MIN
23 MARZO 2026 | LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA
La televisión se transforma con series que marcan un antes y un después. Friends (1994) consolida la comedia de amigos urbanos, fenómeno social con audiencias récord y un legado cultural vivo. Los Soprano (1999) redefine el drama criminal con Tony Soprano, un jefe de la mafia que equilibra su vida personal y criminal. Obtiene numerosos premios y su final abierto es muy debatido. Breaking Bad (2008) narra la transformación de Walter White, profesor de química que fabrica metanfetaminas. Aclamada por su narrativa y Bryan Cranston, explora la ambigüedad moral. Juego de Tronos (2011) adapta los libros de G.R.R. Martin. Despliega una producción monumental filmada en diez países, acumula numerosos Emmys y eleva el género fantástico. Stranger Things (2016) mezcla ciencia ficción, terror y nostalgia ochentera. Es un fenómeno global impulsado por redes sociales y lanza la carrera de Millie Bobby Brown. La Casa de Papel, producción española, se convierte en éxito internacional en Netflix, logrando un Emmy. Rompe la percepción de ficción española local, demostrando su alcance universal.
52:23 MIN
23 MARZO 2026 | LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA
La noche de Arjona explora cómo Hollywood distorsiona la historia, creando mitos populares que la audiencia a menudo percibe como verídicos. Guillermo Díaz, de la Enciclopedia Oculta, desmiente varias "mentiras históricas" del cine. Películas como *Braveheart* presentan a William Wallace como un campesino, cuando es noble, y los escoceses no usan kilts ni se pintaban la cara en esa época. *Gladiator* ficcionaliza la muerte de Marco Aurelio y Cómodo, e inventa a Máximo Décimo Meridio. *300* simplifica las Termópilas, donde luchan 7.000 griegos, no solo 300 espartanos, contra muchos más persas. La quema de la Biblioteca de Alejandría por Julio César es un mito, así como la historia de Aquiles en *Troya* o la existencia real de Robin Hood, un arquetipo medieval. El programa subraya que el cine busca entretener, no documentar, aunque puede inspirar interés por la historia. Además, analiza el fenómeno de las series de televisión y la capacidad de ahorro en España con Luis Pita. También conversa con la periodista Pulitzer Marcabra sobre la búsqueda de bienestar personal y la meditación Vipassana.
26:09 MIN
CONTADO EN LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA
Así transforman la televisión las series que han marcado a toda una generación
Desde Friends y Los Soprano hasta Juego de Tronos o La Casa de Papel, un recorrido por las producciones que cambiaron la pequeña pantalla para siempre
La gran mentira de "Gladiator", una de las producciones de Hollywood más taquilleras: "Un asesinato que nunca se produjo"
En "La Enciclopedia Oculta", Guillermo Díaz nos cuenta cómo esta y otras superproducciones de Hollywood han hecho de mitos y falsedades históricas, grandes historias
De los hoplitas griegos a Wagner: la historia secreta de los mercenarios que cambiaron imperios
Un recorrido histórico por la figura del soldado de fortuna, hombres que no luchan por una bandera sino por una paga y cuyo papel ha sido clave en la historia
HISTORIAS QUE NO PUEDES PERDERTE
La música que da vida al cine: el secreto de las bandas sonoras que se convierten en leyenda
Expertos analizan cómo canciones, musicales y biopics crean una conexión emocional inolvidable que trasciende la pantalla y marca a generaciones
El ADN secreto del español: las batallas, timos e historias que esconden las frases hechas que usas cada día
El lenguaje es un atajo mental que condensa siglos de historia en expresiones como 'poner una pica en Flandes' o 'a buenas horas, mangas verdes'
Dinosaurios, ovnis y una base nazi secreta: "Los secretos y leyendas que esconde la Antártida"
Más allá de la costa, donde se aferran a la vida los pingüinos, el interior del continente es un desierto absoluto de hielo. Lo descubrimos en "La Noche de Adolfo Arjona"
Así fue la operación Gunnerside en la Segunda Guerra Mundial: el audaz sabotaje que frenó la bomba atómica de Hitler
En 'La Noche de Adolfo Arjona' repasa algunas de las operaciones especiales más determinantes del conflicto, desarrolladas por los Aliados y por las potencias del Eje
Las hormigas demuestran ser la civilización más poderosa y antigua de la Tierra
Con 20.000 billones de miembros y millones de años de historia, su organización social, militar y logística desafía la supremacía del ser humano en el planeta
Así operan las sectas: las claves para reconocer a un grupo peligroso y no caer en sus redes
Expertos analizan desde los mormones o la cienciología hasta los grupos que se disfrazan de terapias para captar adeptos y explotar su confianza
Así se forjan las mentes criminales: del narco al asesino en serie, un viaje a la psique del mal
Narcotráfico, sectas, veneno y misterios sin resolver: un análisis de cuatro criminales que hicieron del poder, el control y la manipulación su forma de vida
El líder que se cree dios y conduce a más de 900 personas a la muerte en Jonestown
Jim Jones, fundador del Templo del Pueblo, convenció a sus fieles para crear un paraíso en la selva de Guyana que acabó siendo el escenario del mayor suicidio colectivo
Grandes tesoros bajo tierra: "El búnker de Churchill, una mina de oro, un barco que se muere y un abismo que supera los 10.000 metros"
En "La Noche de Adolfo Arjona" hacemos un viaje a las profundidades del planeta, desde el búnker de Churchill hasta la Fosa de las Marianas, para conocer los secretos que esconde el mundo subterráneo
El secreto de AliExpress: cómo ha convertido a su creador en una de las personas más ricas del mundo vendiendo productos a un céntimo
En 'La Noche de Adolfo Arjona' desvelamos las claves del éxito de los empresarios que, como Jack Ma, han revolucionado el mundo en los últimos años: además del caso del creador de AliExpress, conocemos las historias de la cofundadora de Tinder, el dueño de Amazon y el CEO de Tesla
Los animales se revelan como el arma secreta y eterna en la historia de la guerra
Desde los elefantes de Aníbal hasta perros antitanque o murciélagos bomba, su uso como tecnología punta ha sido una constante en los conflictos bélicos
Los lugares más secretos del mundo, al descubierto: de islas malditas a clubes de élite y bases militares
Un recorrido por enclaves rodeados de misterio cuyo acceso está prohibido, desde el Área 51 y el Club 33 de Disney hasta ciudades cerradas en Rusia
Josephine Baker, la artista que espió para los Aliados abre el especial 'Cuatro mujeres de guerra' en COPE
Baker fue cantante, bailarina y una de las grandes estrellas del París de entreguerras. Su historia abre el monográfico especial 'Cuatro mujeres de guerra', un recorrido por las distintas formas en las que las mujeres participaron en el mayor conflicto del siglo XX
La cruzada que nunca llegó a Jerusalén y destruyó el corazón de la cristiandad
Una deuda con Venecia y las ambiciones de un anciano dux desviaron a un ejército cristiano para saquear la gran Constantinopla, la joya de Oriente
Los misteriosos visitantes que entran en casa mientras dormimos: de los Reyes Magos al Coco
La noche de Reyes es la cara más amable de una antigua tradición universal poblada por seres que cruzan el umbral del hogar cuando se apagan las luces
LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA
La consigna de los supervivientes de la tragedia de los Andes: "Usa mi cuerpo para seguir vivo"
Así es parte de la historia que cuenta el libro "La sociedad de la nieve" llevado al cine por Juan Antonio Bayona
es tendencia en la noche de ADOLFO arjona
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