La médico de atención primaria de la Comunidad de Madrid, Esther Tapias, hace hincapié en que "se recomienda entre los meses de marzo y octubre"
Si bien la OMS marca que el envejecimiento comienza a partir de los 60 años, la ciencia ha puesto una cifra concreta y es bastante más elevada que la marcada por la organización
Con el buen tiempo aparecen los mosquitos y con ellos las molestas picaduras, pero la ciencia ha demostrado que un simple detalle en tu día a día podría convertirte en el blanco perfecto para ellos
La respiración es una de las herramientas más potentes para calmar la ansiedad. Aprender a controlarla puede marcar la diferencia entre el desbordamiento y la calma
Los másteres en Urgencias, Emergencias y Críticos en Enfermería y en Psicología General Sanitaria celebran sus primeras promociones en una emotiva ceremonia
Cuando el calor aprieta, no siempre hace falta recurrir al aire acondicionado. Muchos trucos de toda la vida, heredados de nuestras abuelas, siguen funcionando. Son sencillos, baratos y muy eficaces
"Si nos sentamos en la taza del váter, el músculo puborrectal no se relaja, se pinza el colon y no salen las heces", señala el doctor Darío Fernández
Llega el verano y muchas familias van a la playa como destino de vacaciones. Por eso, es importante elegir bien y estar atentos para que todos, niños y mayores, puedan disfrutar por igual de esos días de desconexión
Un nuevo estudio ha confirmado que seguir una alimentación saludable determinada ayuda a reducir el riesgo de demencia, incluso si se empieza a seguir en la edad adulta
Cuando el termómetro no baja de los 25°C o incluso de los 30 °C, mucha gente recurre al aire acondicionado. No obstante, no siempre es una opción
"Es como una golosina para el cerebro que te cuenta historias, pero el cerebro está relajado, no está trabajando, está en modo pasivo", avisa Lucrecia Moreno
El doctor Ángel Fernández Camporro, del hospital de Cabueñes, advierte de que es fundamental "no confiarse" para evitar agresiones a la piel como las quemaduras que, de prolongarse, pueden conducir a un cáncer de piel
Andrea ha creado un agrio debate en su publicación de TikTok en la que enseña un vaso de leche con cacao, un pan, margarina y mermelada, pidiendo en su crítica "más dietistas y nutricionistas"
Siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día. Sin embargo, un reciente estudio señala el error que mucha gente comete y que podría afectar, poco a poco, a su memoria sin darse cuenta
En 'La Tarde', la nutricionista enumeró los alimentos que debemos tomar (y evitar) este verano para cuidar nuestra piel desde dentro y mantener una piel sana e hidratada
La alopecia es una condición muy común que no solo responde a causas genéticas, hay muchos otros factores implicados en la caída de pelo a los que podrías poner solución
A día de hoy, este músculo no tiene una función especialmente relevante, por lo que cada vez más personas nacen sin él y con este sencillo gesto podrás saber si formas (o no) parte de ese 15% de la población
Tras muchos tratamientos médicos que no consiguieron eliminar un fitobezoar que le causó diversos daños en el estómago, los facultativos optaron por recurrir a una opción un tanto controvertida, pero eficaz
¿Te cuesta conciliar el sueño y notas que últimamente olvidas cosas con frecuencia? Un equipo de investigadores ha dado con una pista que podría explicar esta desconexión entre descanso y memoria
Las frutas ya cortadas y listas para consumir son una opción rápida y cómoda que cada vez se ve más en supermercados y tiendas. No obstante, hay algunos riesgos que conviene tener en cuenta antes de elegirlas
La leche dorada es una bebida tradicional de la India que ha llegado a nuestro país con fuerza gracias a su color llamativo y sus beneficios para la salud. Te contamos todo lo que debes saber sobre ella
Con Paco González, Manolo Lama y Juanma Castaño
Sábados 13:00h-01:00h / Domingos 12:00h-01:30h
