El misterio de despertarse segundos antes de que suene la alarma, resuelto por la ciencia
Este fenómeno, lejos de ser una casualidad, es una señal de que tu ritmo circadiano funciona a la perfección y gozas de una buena higiene del sueño
SALUD Y BIENESTAR
Un estudio desvela el secreto mejor guardado de quienes viven en esta zona de España: aumenta tu esperanza de vida
Un estudio de Estados Unidos señala los beneficios que tiene vivir en este tipo de zonas y por qué quienes viven allí gozan de una mayor salud
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Marian Rojas señala el hábito que debes cambiar en tu día a día para evitar sufrir neuroinflamación: "Me preocupa"
La psiquiatra ha explicado los cinco hábitos que debemos cambiar para evitar esta inflamación en nuestro cerebro
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Esta es la señal por la que deberías preocuparte después de haber estado expuesto al sol: muy importante acudir al médico
Cada minuto bajo el sol cuenta y en verano pasamos mucho más tiempo expuestos. Proteger nuestra piel con protector solar es una inversión en salud que evita problemas mayores a largo plazo
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Qué significa dejar el último sorbo del café en la taza, según la psicología
Muchas personas se dejan el final del café consciente o inconscientemente, pero casi nadie sabe los motivos reales
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La nutricionista Boticaria García desvela el truco para evitar que te repita el gazpacho en verano: "No falla"
La doctora en Farmacia y nutricionista explica también el motivo por el que después de tomar un plato de gazpacho, nos acaba repitiendo
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Laia, camarera: "Llevo cinco años trabajando en una cafetería y si os estáis tomando un café, no metáis el papel en el vaso"
Una trabajadora de la hostelería detalla en un vídeo viral de TikTok los cinco gestos que más dificultan su día a día y que los clientes pueden evitar fácilmente
Mar Gómez, meteoróloga: "Este fin de semana va a provocar un desplome claro de las temperaturas una masa de aire ártica"
La experta advierte que el debilitamiento de la corriente en chorro está detrás de este cambio brusco
Expertos piden que empieces a cubrir el pomo de casa con papel de aluminio: un truco que usaban tus abuelos
Este método casero, popularizado en redes sociales por un motivo equivocado, esconde una utilidad sorprendente que dejará tus puertas como nuevas
Jorge Rey, meteorólogo: "Las cabañuelas lo dijeron, llegan a toda España por Carnavales el anticiclón y el sol"
El joven meteorólogo burgalés anuncia el fin de las lluvias históricas, asegura que el anticiclón se impondrá desde esta fecha con temperaturas que superarán los veinte grados en el Mediterráneo
Ana Iglesias, madre de 10 hijos: "Me parece mucho más fácil tener hijos que se saquen un año que tener hijos que se saquen más"
La creadora de "una locura de familia" desgrana en Instagram las ventajas, desde la ausencia de celos a la gestión de la ropa, de tener hijos con poca diferencia de edad
Mar Gómez, meteoróloga: "Esta semana llega un nuevo tren de borrascas con acumulados que superarán los 200 mm en algunas zonas"
Un río atmosférico impulsará varios frentes atlánticos con lluvias persistentes, fuertes rachas de viento y temperaturas anormalmente cálidas para la época
La meteoróloga Mar Gómez advierte: "Una autopista de borrascas directa hacia la Península Ibérica"
La meteoróloga y divulgadora científica advierte de precipitaciones intensas, inundaciones y vendavales para este sábado, con especial preocupación por Andalucía, donde el suelo saturado aumenta el riesgo de riadas
La meteoróloga Mar Gómez alerta del vendaval que traerá la borrasca: "Podrían superarse los 100 km/h en muchas zonas"
La península ibérica sufre intensas ráfagas de viento provocadas por Leonardo, un sistema de bajas presiones que ha activado la alerta naranja en varias comunidades autónomas
La meteoróloga Mar Gómez señala el 15 de febrero como "fecha en la que podría dejar de llover en España"
Los modelos meteorológicos apuntan a este día para un cambio de patrón atmosférico que traería mayor estabilidad al país
Sanidad ordena la retirada inmediata de estas cremas por riesgo de contaminación
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha ordenado este miércoles la retirada del mercado de tres presentaciones de cremas dermatológicas y protectoras de la marca MediHoney
Mar Gómez, meteoróloga, advierte: "Mucha precaución los próximos días, miércoles y jueves van a ser jornadas muy complicadas"
La meteoróloga Mar Gómez advierte de la llegada de la borrasca Leonardo este miércoles, que traerá lluvias torrenciales de más de 200 litros en Andalucía y riesgo extremo de inundaciones
De la borrasca al anticiclón: el giro radical que nos espera según Jorge Rey
El joven meteorólogo burgalés anticipa mediante sus cabañuelas una "mejoría del tiempo con temperaturas templadillas" para los días 17 y 18 de febrero tras una semana de intensas precipitaciones
Marta, experta en limpieza: "Estas juntas originalmente eran blancas, yo le echo oxígeno activo, una gota de jabón de platos y tal cual froto"
La tiktoker de la cuenta @hogardiez comparte su método infalible para blanquear las juntas de los azulejos en segundos y casi sin ningún tipo de esfuerzo
Sara García, experta en belleza: "En invierno es importante reforzar la rutina nocturna: la piel se regenera sobre la 1 o las 2 horas, que es cuando aumenta el riego y el colágeno"
La experta en piel Sara García explica por qué la noche es el momento clave para combatir la sequedad y los daños del frío en la piel sin dejar rastro
Gladys Kali, neurocientífica: "El tiempo que necesitas para deshacerte de un mal hábito como fumar es de 67 días de media, según la neurociencia"
Una neurocientífica explica por qué el 80% de los propósitos de Año Nuevo fracasan y cómo hackear el cerebro para que esta vez sí los cumplas
La conductora de un autobús empieza su turno casi una hora tarde y descoloca a los pasajeros tras pedirle que le guíen para llegar a Manresa
El vehículo, que cubría el trayecto entre Barcelona y Manresa, salió con 40 minutos de retraso y dejó a numerosos viajeros en tierra en la parada de Gran Via
Gladys Kali, neurocientífica: "Apuntar en un papel cada día pequeños logros como no comer azúcar activa la dopamina y ayuda al cerebro a consolidar hábitos; mejor empezar con metas pequeñas"
Cada enero, el 80% de los propósitos se abandonan, pero la experta Gladys Kali revela en COPE Cool cómo 'hackear' el cerebro para transformar la intención en acción
Un español de 25 años revela su fórmula en Australia para ganar 12.600 euros en tres meses y viajar sin parar: "Hacía turnos de dos semanas trabajando, seguidas de dos semanas de descanso"
Miguel, un joven de 25 años, explica cómo su trabajo en la minería australiana le permite ahorrar miles de euros mientras disfruta de experiencias únicas
Ruth: "Quiero saber cómo ser cerrajero después de ver que en 10 minutos alguien puede facturar semejante dinero"
La usuaria Ruth Román comparte en redes sociales el coste de un servicio de cerrajería nocturno y su sorpresa se ha vuelto viral
Dirsi, hondureña en España: "Cuando llegué, me quedaba en una casa y no me olvidaré de ese señor que me dejaba el tapercito para que cenara"
La joven hondureña comparte en TikTok la dura experiencia que vivió al llegar a nuestro país, donde se enfrentó a la precariedad y a los prejuicios de una mujer
Aldo Vega, decorador: "Alguien me ha dicho que tenía alfombra por todo el piso, incluso en el baño; ¡imagínate un baño con alfombra!"
Los interioristas de 'El Blog del Decorador' desvelan los fallos más habituales en el hogar que deberías evitar para tener una casa de revista
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