Salud y Bienestar

Esto es lo que tu cuerpo intenta decirte cuando se te congela el cerebro con un helado: "Secuela"

Un experto explica cuál es la verdadera razón detrás de esa reacción en nuestro cuerpo

Este es el motivo por el que los domingos estás más triste de lo habitual y qué debes hacer para evitarlo: "No es tanto por el lunes en sí"

El bajón emocional afecta a más personas de las que te imaginas y tiene nombre

¿Snack "saludable"? Este es el detalle en el que debes fijarte para saber si ese producto que vas a comprar es realmente sano

Vas al súper buscando un snack “saludable” y vuelves con una bomba de azúcares y aditivos. Descubre cómo detectar a simple vista los falsos saludables

El secreto infalible para que el calabacín dure meses sin estropearse y la clave para detectar a tiempo si es peligroso tomarlo

La hortaliza delicada que, si se conserva adecuadamente, puede mantenerse fresca durante meses; de lo contrario, su deterioro puede provocar sabores amargos y presentar riesgos graves para la salud.

Un neurólogo señala el alimento al que debes prestar atención para no dañar tu cerebro: puede causar parálisis o visión borrosa

Un doctor de la Universidad de Michigan da la clave para cuidar la salud neuronal y cómo hacerlo a través de los alimentos

La barbacoa más healthy del verano con Salmón y Bacalao de Noruega

Estas son las tres bebidas que hidratan más que el agua y que puedes tomar en plena ola de calor, según un grupo de investigadores

Ante las altas temperaturas que hay en nuestro país, existen otras alternativas para mantenerse hidratado

¿Hacer deporte en plena ola de calor? Las recomendaciones de un médico deportivo para no renunciar al ejercicio pese a las altas temperaturas

El doctor Juan Bertó es especialista de la Clínica Universidad de Navarra y recomienda adaptarse al calor sin renunciar a la actividad física durante los días de más calor

Este es el hábito de Bill Gates con el que mantiene su mente activa y evita olvidar las cosas más importantes: lo lleva siempre encima

El fundador de Microsoft ha confesado por qué siempre lleva este común objeto siempre consigo y cuáles son los beneficios. De hecho, tú también puedes hacerlo

Esta es la hierba de uso común que desinflama el abdomen, reduce el mal aliento y ayuda a combatir el insomnio: así puedes incluirla en tu dieta

Si la incorporas en tu día a día se volverá en tu mejor aliado

Una nutricionista de EE.UU. señala el motivo por el que debes congelar tus carbohidratos antes de consumirlos: “Sacia el apetito durante más tiempo”

El sencillo paso antes de consumir carbohidratos, congelarlo y recalentarlos que ayuda a mejorar su valor nutricional, mejorar la digestión y reduce los niveles de índices glucémicos

La falta de psicólogos en España provoca la cronificación de síntomas que tenían solución

La salud mental sigue siendo una de las asignaturas pendientes del sistema público

Esto es lo que significa que una persona camine siempre muy deprisa, según la psicología: no es solo que tenga prisa

Cualquier movimiento que realizamos en nuestro día a día puede relevar muchos detalles sobre nuestra forma de ser

Esto es lo que le pasa a tu cerebro cuando escuchas a alguien comer o respirar: tiene una explicación científica

Hay personas que experimentan una reacción emocional intensa y desproporcionada ante sonidos

¿Cuál es el mejor gazpacho que puedes encontrar en los supermercados españoles?

El gazpacho es el mejor aliado para combatir el verano y la OCU señala cuál es el más óptimo

La bacteria "carnívora" que alerta a España en verano y de la que podrías infectarte: sus causas y cómo evitar sus consecuencias

Europa alerta del repunte de una peligrosa bacteria acuática que se multiplica con el calor. Las autoridades piden extremar precauciones este verano durante el baño y las comidas

Este es el alimento que ayuda a reducir la ansiedad: te provoca una sensación de bienestar y calma

Modificar tu dieta e incluir alimentos que favorecen la producción de neurotransmisores del bienestar podría ayudarte a reducir los niveles de ansiedad