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Con Carlos Herrera Lunes a viernes de 06:00h a 13:00h
El doctor Mario Alonso Puig desvela qué alimentos debes eliminar de tu dieta para acabar con la inflamación: "Es clave"
Como cada viernes, el doctor Mario Alonso Puig reflexiona en 'Herrera en COPE' sobre la inflamación crónica y los pequeños cambios que podemos hacer para reducirla
El instinto de la barriga: el doctor Mario Alonso Puig aclara el papel que tiene nuestro aparato digestivo en la toma de decisiones
El doctor Mario Alonso Puig reflexiona en 'Herrera en Cope' sobre lo que diferencia a los seres humanos de la Inteligencia artificial, cada vez más avanzada
La actitud que Mario Alonso Puig advierte que puede afectar a la salud negativamente: "Es necesario que actúes"
Todos los viernes en 'Reflexionando con Mario Alonso Puig' descubrimos más sobre nuestro cuerpo y nuestra mente
Así afecta a tu cerebro leer libros de ficción: el doctor Mario Alonso Puig analiza cómo influye en tu personalidad
Como cada viernes, el doctor Mario Alonso Puig reflexiona en 'Herrera en COPE' sobre el poder que tiene una buena historia y el impacto que tiene en nosotros
El ejercicio que propone el doctor Mario Alonso Puig para elegir correctamente al tomar una decisión: "Te das cuenta"
Mario Alonso Puig nos enseña en 'Herrera en COPE' los trucos para que tomar decisiones no sea una tarea tan complicada
El doctor Mario Alonso Puig señala la clave para recuperarte más rápido de una enfermedad: "Está interconectado"
El doctor Mario Alonso Puig ha reflexionado en 'Herrera en COPE' sobre la importancia de enfrentarnos a la vida con una actitud positiva
La frase que debes decir si estás hablando con alguien y sientes que no te escucha: según el doctor Mario Alonso Puig
Como todos los viernes en 'Herrera en COPE', el doctor Mario Alonso Puig nos descubre más sobre nuestro cuerpo y nuestra mente
El consejo del doctor Mario Alonso Puig para salir de tu zona de confort: aunque te dé miedo
Mario Alonso Puig nos ayuda en 'Herrera en COPE' a que el miedo por lo que nos pueda pasar no nos impida disfrutar las cosas nuevas
El consejo del doctor Mario Alonso Puig para afrontar una entrevista de trabajo: Demostrado científicamente
En 'Herrera en COPE', Mario Alonso Puig nos habla sobre la incertidumbre y la manera en la que podemos transformar el miedo en algo positivo
El consejo del doctor Mario Alonso Puig para salir de un bloqueo mental y encontrar tu camino: "La única manera"
Este viernes, el doctor Mario Alonso Puig profundiza en el concepto de éxito y aclara la diferencia entre cometer errores y fracasar
El consejo del doctor Mario Alonso Puig para cuando un amigo te pregunta si debe volver con su expareja: "Mucho cuidado"
Todos los viernes en 'Herrera en COPE', reflexionamos con Mario Alonso Puig sobre distintos asuntos que afectan a nuestro cuerpo y nuestra mente
El sencillo truco del doctor Mario Alonso Puig para entrenar la memoria: "Antes de acostarme..."
Todos los viernes en 'Reflexionando con Mario Alonso Puig' descubrimos más sobre nuestro cuerpo y nuestra mente
El ejercicio que propone el doctor Mario Alonso Puig para afrontar una discusión: "Consecuencias terribles"
El doctor Mario Alonso Puig nos descubre todos los viernes los secretos de nuestro cuerpo y nuestra mente, en este caso centrándonos en las situaciones de enfado
El consejo del doctor Mario Alonso Puig para reducir el estrés y que no afecte a tu salud: "Por favor, no..."
El doctor Mario Alonso Puig nos descubre todos los viernes los secretos de nuestro cuerpo y nuestra mente y, en particular, sobre cómo nos afecta el estrés
El ejercicio que propone el doctor Mario Alonso Puig para llevarte mejor con alguien que no soportas: "Fíjate cómo..."
Como cada viernes, en "Reflexionando con Mario Alonso Puig" descubrimos más sobre la manera de relacionarnos con los demás y, en particular, sobre la importancia de la mirada
¿Crees que tu hijo tiene altas capacidades? El doctor Mario Alonso Puig te explica qué hacer: "Recomendaría..."
En "Reflexionando con Mario Alonso Puig" descubrimos los distintos tipos de inteligencia que hay más allá de lo que podemos pensar
La característica indispensable que apunta el doctor Mario Alonso Puig para ser un buen líder: "Lo que busca es..."
Una semana más en 'Reflexionando con Mario Alonso Puig', descubrimos más sobre nuestra mente
La palabra que Mario Alonso Puig propone eliminar de tu vocabulario para ser más positivo en tu día a día: "El problema de esta expresión..."
Como todos los viernes, el doctor Mario Alonso Puig nos ayuda a descubrir más sobre nosotros mismos y, en esta ocasión, sobre la importancia de manejar el lenguaje
El consejo del doctor Mario Alonso Puig para afrontar una conversación difícil: "Hay que hacerlo siempre"
Como todos los viernes, exploramos el cuerpo y la mente en la sección 'Reflexionando con Mario Alonso Puig'
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