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Reflexionando con Mario Alonso Puig
Reflexiones profundas sobre las cuestiones del día a día con un enfoque práctico.
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El doctor explica en COPE cuáles son las diferencias entre superar un trauma y crecer a partir de él, entendiendo por qué nos llega el sufrimiento y cómo podemos salir del mismo
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La atención en la era digital | Reflexionando con Mario Alonso Puig
Reflexiones profundas sobre las cuestiones del día a día con un enfoque práctico
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Noticias de Reflexionando con Mario Alonso Puig
Mario Alonso Puig, experto en crecimiento personal: “Nuestras células escuchan nuestros pensamientos y responden. Esto es una maravillosa noticia para que nadie crea que está atrapado en su trauma”
El cirujano y experto explicaba en 'Herrera en COPE' por qué es importante saber diferenciar nuestro propio sufrimiento y trauma y encontrarle un sentido
Mario Alonso Puig, doctor: "Hay personas que son más intuitivas por naturaleza y otras que la han entrenado, y son capaces de captar con más precisión las señales que llegan del inconsciente"
El prestigioso cirujano detalla en 'Herrera en COPE' el poder de esta 'sensación' que procede del inconsciente y que se puede llegar a entrenar
Mario Alonso Puig (70): "En la universidad, mis clases son de 90 minutos; tras ese tiempo debes permitir que la red neuronal, la del aburrimiento, entre en funcionamiento y tu cerebro descanse"
El 40% de las ideas más innovadoras aparecen en momentos de desconexión, como explica el doctor en su sección en 'Herrera en COPE'
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Mario Alonso Puig, doctor: "El ser humano tiene sistemas para reconocer los errores y aprender de ellos, pero para eso necesitamos una disposición mental lo suficientemente abierta y humilde como para acercarnos a él"
El prestigioso cirujano y conferenciante explica en 'Herrera en COPE' la diferencia entre error y fracaso y cómo gestionar la frustración para poder crecer
Mario Alonso Puig, cirujano: "Hay enfermedades que empiezan a desarrollarse 40 años antes y podrían prevenirse si cuidáramos de pequeños detalles, van poco a poco"
El experto en desarrollo personal explica a Alberto Herrera lo que significa el 'efecto de la ventana rota' y cómo los cambios progresivos son difíciles de captar para el cerebro
Mario Alonso Puig revela cuáles son los lugares del mundo en los que se vive más: hasta los 100 años
Como cada viernes, el doctor Mario Alonso Puig reflexiona en 'Herrera en COPE' sobre la longevidad, las zonas azules y los hábitos que permiten vivir más y mejor
Mario Alonso Puig señala el "error" en los test de inteligencia que cambia todo lo que crees sobre tu cociente intelectual
Como cada viernes, el doctor Mario Alonso Puig reflexiona en 'Herrera en COPE' sobre la inteligencia y sus diferentes formas
Mario Alonso Puig: "Hace dos décadas nos podíamos concentrar dos minutos y medio delante de la pantalla, mientras que ahora solo duramos 47 segundos"
Como cada viernes, el doctor Mario Alonso Puig reflexiona en 'Herrera en COPE' sobre la atención en la era digital
La importancia de la mirada contemplativa: El doctor Mario Alonso Puig aclara la importancia de la curiosidad y la capacidad de asombro
Este viernes, en Herrera en COPE, Mario Alonso Puig nos desgrana la importancia de los entornos enriquecidos durante la infancia
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Todos los viernes en 'Reflexionando con Mario Alonso Puig' descubrimos más sobre nuestro cuerpo y nuestra mente
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Como cada viernes, el doctor Mario Alonso Puig reflexiona en 'Herrera en COPE' sobre el poder que tiene una buena historia y el impacto que tiene en nosotros
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El ejercicio que propone el doctor Mario Alonso Puig para elegir correctamente al tomar una decisión: "Te das cuenta"
Mario Alonso Puig nos enseña en 'Herrera en COPE' los trucos para que tomar decisiones no sea una tarea tan complicada
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El doctor Mario Alonso Puig ha reflexionado en 'Herrera en COPE' sobre la importancia de enfrentarnos a la vida con una actitud positiva
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La frase que debes decir si estás hablando con alguien y sientes que no te escucha: según el doctor Mario Alonso Puig
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