La entrada en vigor del decreto de comedores escolares limita las raciones de carne, elimina los procesados y acota las máquinas expendedoras para fomentar la dieta mediterránea desde la infancia
La coordinadora de Obesidad de la SEEN, Irene Bretón, revela en una entrevista en COPE las claves de la dieta recomendada en EEUU que va más allá del aceite y el tomate
El catedrático Miguel Ángel Martínez explica por qué España ha 'suspendido' en dieta mediterránea y revela qué alimentos hemos demonizado sin base científica
Desde el número de cafés que puedes tomar hasta las horas que pasas sentado, pequeños gestos cotidianos tienen un impacto directo en tu longevidad y bienestar
La popularidad de las vitaminas, el colágeno o el magnesio no se corresponde con una necesidad real y su consumo puede desviar la atención de lo verdaderamente importante
A pesar de la alta radiación solar, factores como los horarios laborales o el uso de protectores impiden que la población sintetice los niveles óptimos
Una investigación revela que su consumo, a diferencia del refinado, mejora la diversidad bacteriana y ayuda a preservar la función cerebral en personas mayores
Tras los excesos de la Navidad, el corazón también necesita volver al equilibrio. El cardiólogo Aurelio Rojas propone la ‘caminata japonesa’, un método sencillo y eficaz para mejorar la salud cardiovascular sin recurrir a soluciones extremas
Lourdes de Torres, experta en nutrición, desvela las claves para aplicar la dieta mediterránea en las fiestas y evitar los atracones con trucos sencillos y saludables
El experto Nicolás Cenoz explica que no existe una medida exacta, pero ofrece las claves para un consumo saludable y repasa qué tipos de aceite son los mejores
Un experto en nutrición desvela las claves para fortalecer las defensas a través de los alimentos y evitar las infecciones típicas del invierno
El reconocido médico e investigador asegura que la genética es solo una parte de la ecuación y destaca el papel crucial del estilo de vida y la mentalidad
¿Buscar el superalimento definitivo? Tenemos buenas noticias: crece en nuestra tierra y es más potente de lo que imaginas. La ciencia acaba de confirmar que la humilde alcachofa posee unos "superpoderes" únicos para rejuvenecer el hígado y activar la pérdida de peso natural.
Veinte restaurantes se alían con el IMIBIC para ofrecer platos avalados por la ciencia que demuestran que cuidarse puede ser un auténtico placer para el paladar
El especialista desgrana en un vídeo de TikTok las claves de la alimentación y la suplementación para la correcta consolidación de las lesiones óseas
Minimizar el impacto requiere de planificación y comparar precios
El caso de María Branyas, que vivió 117 años con una salud envidiable, reabre el debate sobre la longevidad y las claves para vivir más y mejor
Carlos Buzzi, al frente de El Faro de la Bozada desde 2002, desvela las claves de un mostrador que rebosa calidad y una variedad de producto sorprendente
Nos desgrana más detalles en 'Fin de Semana' la doctora Ana Moyá
Las claves para recuperar el peso adecuado sin hacer locuras ni llamar al efecto rebote