La ciencia revela la combinación definitiva que potencia la dieta mediterránea
Un estudio demuestra que añadir un simple hábito a este patrón alimentario reduce drásticamente el riesgo de una de las enfermedades más comunes
El alimento que debes incluir en tu dieta para reducir la diabetes y mejorar tu salud: lo dice la ciencia
La clave para hacer frente a una de las enfermedades crónicas más extendidas de nuestro tiempo está más cerca de lo que pensamos
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¿Cuál tiene más propiedades, el aceite o el vinagre?: el cara a cara de dos clásicos de la cocina
Por siglos, el aceite y el vinagre han sido los protagonistas silenciosos de nuestras mesas. Pero, ¿cuál de los dos es más beneficioso? ¿Cuál deberíamos elegir para nuestras recetas del día a día?
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Este es el alimento típico español que un estudio del CSIC recomienda tomar a diario para la recuperación tras el ejercicio
Según el estudio, esta joya de la gastronomía española es clave para el alto rendimiento
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Esta es la dieta que tienes que seguir para reducir el riesgo de sufrir demencia: hasta un 25% menos de probabilidad
Un nuevo estudio ha confirmado que seguir una alimentación saludable determinada ayuda a reducir el riesgo de demencia, incluso si se empieza a seguir en la edad adulta
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El gesto que haces cuando tienes ansiedad y que es peligroso para tu salud: así puedes poner límites
Cuando estamos acorralados por la ansiedad, el estrés o el aburrimiento, a veces recurrimos a ciertas estrategias que pueden afectarnos
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El alimento que añades al caldo que es perjudicial para tu salud: así puedes cocinarlo para evitar que sea cancerígeno
Se trata de un alimento habitual en la dieta de los españoles, aunque debería dejar de serlo
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El alimento que debes eliminar de tu dieta para bajar de peso y reducir el colesterol: este es el mejor sustituto
Según una investigación de Harvard, las personas mayores que consumen grandes cantidades de alimentos ultraprocesados tienen un 10% más de probabilidades de morir
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El alimento con fama de poco saludable, pero que en realidad forma parte de la dieta mediterránea y los expertos aplauden
La doctora Irene Bretón es especialista en Endocrinología y Nutrición y en 'Lo que Viene' aplaude que en Estados Unidos se hayan fijado en los múltiples beneficios para la salud de la dieta mediterránea
Un estudio de la Universidad de California avisa de que este cambio en la dieta puede retrasar la aparición del cáncer de próstata
Guillermo Barbas, doctor en la Clínica Universidad de Navarra, afirma que una de las prioridades a la hora de investigar el cáncer es la de ganar tiempo
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Premio a una vida entregada a difundir hábitos saludables entre los sorianos
El doctor Ruiz Liso recibirá esta tarde el homenaje de la Fundación científica de Caja Rural que ha dirigido en los últimos 30 años
El truco para elaborar una empanada de ternera que desvela este fraile valenciano
Fray Ángel, desde el Monasterio del Santo Espíritu de Gilet en Valencia, comparte con desde su canal de cocina la receta para elaborar una empanada de ternera y verduras
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Este es el plato típico valenciano no muy conocido en España y que arrasa en los concursos: no es la paella
Puede servirse tanto frío como caliente, además de servir de acompañamiento, relleno o como una simple salsa
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Los trucos para que los alimentos no se nos estropeen en verano y evitar el desperdicio
Pedro Venteo, formador, gastronómico nos da las claves para que consigamos conservar mejor la comida ahora que vienen altas temperaturas: "Cuidado con carnes y pescados"
Siete alimentos de la dieta mediterránea para incluir en tu menú sin engordar y que consumió Jesucristo
Ahora que llega el momento de ir a la playa, muchos buscan perder los kilos de más ganados durante el confinamiento
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El paso que te saltas para hacer unas buenas lentejas y que podrían detestar los pequeños de la casa
Aunque no es un guiso que requiera de un elevado grado de dificultad, a veces cometemos este error que nos arruinan el plato
No es la mediterránea: así es la dieta que recomiendan los expertos para evitar enfermedades del corazón
Así lo ha detallado un estudio de una prestigiosa revista estadounidense y te contamos qué alimentos son los que incluye
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La ciencia revela un factor clave ignorado para perder peso a partir de los 50: Básico como la dieta
Además de mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio con cierta frecuencia, hay un tercer factor al que los expertos señalan y que muchas veces se pasa por alto.
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