El superpoder oculto de la lectura que transforma tu cerebro sin que te des cuenta
La sección Semillas de Salud de COPE Euskadi desvela por qué leer es uno de los procesos más complejos y transformadores para el cerebro humano
Una psicóloga desvela la razón por la que tu mente siempre imagina el peor escenario posible: "Cada pensamiento catastrófico está activando tus zonas de amenaza"
Este mecanismo de supervivencia, aunque agotador, tiene una explicación científica y una técnica para gestionarlo sin tener que luchar constantemente contra él
"Hasta el ocio se ha convertido en una tarea que tachar de la lista"
Expertos analizan cómo el ‘speedwatching’ y la multitarea merman nuestra concentración y nos llevan a una vida más superficial, desconectada y sin matices. Con José Manuel Aguilar y Sandra Martínez
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Descubren las cuatro edades del cerebro y cuál es la mejor etapa de tu vida
Un estudio de la Universidad de Cambridge revela los momentos clave de la evolución neuronal y los riesgos y oportunidades que esconde cada fase vital
El poder oculto de escribir a mano que tu cerebro está perdiendo
Un psicólogo detalla cómo abandonar el bolígrafo y el papel debilita la memoria, la atención y la capacidad de aprendizaje frente al auge de los teclados
La ciencia del llanto: por qué llorar nos reinicia y nos hace sentir mejor
Una neuropsicóloga explica el proceso biológico por el que las lágrimas actúan como una válvula de escape que reduce el estrés y genera una sensación de calma
Los seis hábitos de la neurociencia para una vida plena y con más energía
Miguel Lechuga desgrana en su reflexión semanal 'Caminar en Mayúsculas' las claves para potenciar el bienestar y la juventud interior sin importar la edad
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El cerebro, en jaque: la ciencia demuestra cómo los vídeos cortos merman la atención en adultos
Un estudio a gran escala revela que el uso de TikTok o Reels reduce la capacidad de concentración y se correlaciona con una peor salud mental más allá de los adolescentes
Así manipula tu cerebro las luces de Navidad para que compres más
Una experta en psicología del consumidor desvela cómo la iluminación navideña activa la serotonina y la dopamina para impulsar las compras de forma inconsciente
Adrià Casamitjana, experto en computación: "Con este mapa del cerebro abrimos la puerta a entender mucho más enfermedades neuronales como alzheimer o párkinson"
Este nuevo atlas, que divide el cerebro en 333 regiones, promete acelerar el diagnóstico precoz de enfermedades como el alzhéimer
La creatina llega al cerebro: un neurólogo aclara sus verdaderos efectos en la memoria
Este popular suplemento deportivo empieza a mostrar discretos beneficios cognitivos, pero los expertos advierten que no sustituye a un estilo de vida saludable
¿Por qué mentimos? La verdad incómoda detrás de nuestras pequeñas (y grandes) trolas
Mentimos más de lo que creemos, incluso cuando prometemos que iremos “con la verdad por delante”. Desde excusas de última hora hasta historias inventadas para quedar mejor, las mentiras forman parte de nuestra vida diaria. Pero… ¿por qué lo hacemos? La ciencia tiene respuestas, y no siempre nos dejan en buen lugar.
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Carolina, bióloga: "Si te depilas los pelos de la nariz, puedes desarrollar infecciones muy peligrosas, las venas conectan con el cerebro"
Una experta advierte en un vídeo viral de los riesgos de arrancarse los vellos nasales, una práctica que puede abrir la puerta a bacterias y virus
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El enigma de los ictus en jóvenes: la causa que dispara las alarmas en Asturias
Dos de cada diez infartos cerebrales ya afecta a menores de 40 años y los expertos apuntan a un factor concreto del estilo de vida
Jorge sufrió un ictus a los 41 años que le reinició la vida. "Aprender a escribir, pensar cómo abrocharme la camisa... es como si me hubieran borrado la memoria"
El testimonio de un afectado en el Día del Daño Cerebral Adquirido revela las secuelas invisibles y la lucha diaria por recuperar la normalidad tras un "frenazo vital"
Mario Alonso Puig, doctor: "Hay personas que son más intuitivas por naturaleza y otras que la han entrenado, y son capaces de captar con más precisión las señales que llegan del inconsciente"
El prestigioso cirujano detalla en 'Herrera en COPE' el poder de esta 'sensación' que procede del inconsciente y que se puede llegar a entrenar
Laura Pinillas, bióloga: "Para dejar de bostezar, basta con que te toques con la punta de la lengua el paladar, es mano de santo"
Lejos de ser un signo de aburrimiento o sueño, este acto reflejo es un mecanismo para enfriar el cerebro y se contagia por una cuestión de empatía
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Mario Alonso Puig (70): "En la universidad, mis clases son de 90 minutos; tras ese tiempo debes permitir que la red neuronal, la del aburrimiento, entre en funcionamiento y tu cerebro descanse"
El 40% de las ideas más innovadoras aparecen en momentos de desconexión, como explica el doctor en su sección en 'Herrera en COPE'
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Javier Quintero, psiquiatra: "El cerebro nunca va a funcionar como a los 12 o 13 años, si motivas a tu hijo para aprender, será una máquina"
El jefe de psiquiatría del Infanta Leonor explica en 'La Tarde' las claves del neurodesarrollo y por qué el cerebro adolescente es una 'montaña rusa' emocional
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Mario Alonso Puig, doctor: "El ser humano tiene sistemas para reconocer los errores y aprender de ellos, pero para eso necesitamos una disposición mental lo suficientemente abierta y humilde como para acercarnos a él"
El prestigioso cirujano y conferenciante explica en 'Herrera en COPE' la diferencia entre error y fracaso y cómo gestionar la frustración para poder crecer