Herrera en COPE
Con Carlos Herrera
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Un experto en sueño avisa de las consecuencias de no dormir ocho horas al día: "Más riesgo de..."
Carlos Egea, Presidente de la Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño, explica cuáles son los efectos de la falta de descanso a largo plazo
Madrid 08 jun 2023 - 18:40
La planta que tienes en tu casa y que te quita el insomnio en un instante: la puedes usar de distintas formas
Puedes utilizarla para una infusión o para una ducha, y te ayudará a conciliar el sueño fácilmente
07 jun 2023 - 07:43
Un experto en sueño explica la técnica infalible para dormir mejor: "Cosas lógicas"
El doctor Carlos Egea, presidente de la Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño, ha dado las claves para descansar adecuadamente
Madrid 01 jun 2023 - 13:44
Los desconocidos efectos de uno de los remedios más usados para poder dormir: "Puede ser un caos"
El presidente de la Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño ha pasado por los micrófonos de 'Herrera en COPE' para abordar el tema desde múltiples perspectivas
Madrid 31 may 2023 - 13:01
Un médico explica la razón por la que no duermes a pesar de tomar melatonina: "Aunque puede ser tentador"
En un nuevo capítulo de 'Salud a Tope' en 'La Noche de COPE', el doctor Darío Fernández le cuenta a Beatriz Pérez Otín los riesgos de tomar dosis altas de esta molécula
Madrid 25 may 2023 - 05:45
¿Te vas a dormir tarde? Un estudio científico descubre las enfermedades a las que te expones
Un estudio de la de la Universidad del Oeste de Sídney afirma que el modo en el que nos despertamos puede influir a nuestra salud mental
Madrid 23 may 2023 - 15:08
'Crónicas perplejas': “De niños, mi madre nos castigaba a mi hermana y a mí si no dormíamos siesta”
Recuerda Antonio Agredano aquellas siestas de la infancia, del verano, y de cómo ha cambiado todo
09 may 2023 - 11:03
Estas son las razones por las que nos despertamos de madrugada y ya no podemos volver a dormir
La química Ángela Quintas detalla en La Tarde qué cosas podemos hacer a lo largo del día y qué hábitos debemos tener para poder dormir toda la noche del tirón
26 abr 2023 - 20:46
El riesgo de muerte que tiene el insomnio: estas son las horas que puedes pasar sin dormir y deben alarmarte
En 'Fin de Semana' analizamos con Carmen Candela y Pedro Martínez cómo la falta de sueño puede afectarnos en nuestro día a día y nos dan consejos para combatir el insomnio
23 abr 2023 - 13:15
El método que emplea una oyente de Carlos Herrera para conciliar el sueño: “Funciona extraordinariamente”
Los fósforos de Herrera en COPE desvelan sus costumbres o trucos para dormirse
11 abr 2023 - 07:54
