Desde las dietas altas en carbohidratos hasta el ayuno intermitente, cada estrategia nutricional tiene un momento y un objetivo para optimizar tu capacidad deportiva
El popular nutricionista advierte sobre los peligros de las dietas de moda sin supervisión y defiende que la clave para adelgazar está en el sentido común
Las patronales del transporte piden actualizar unas dietas congeladas desde 2002, pero el sindicato Comisiones Obreras se opone y lo tacha de fraude masivo
Un nutricionista desmonta los mitos de las dietas de enero y revela por qué no debes eliminar los platos de cuchara para compensar los excesos navideños
Natalia Gil advierte sobre los peligros del ayuno intermitente sin supervisión y el mal uso de fármacos para adelgazar
Expertos recomiendan huir de las 'dietas milagro' y retomar una alimentación equilibrada con paciencia y, si es necesario, con acompañamiento profesional
El nutricionista Álvaro Torres desvela en La Linterna las claves para no engordar en estas fiestas sin recurrir a las peligrosas compensaciones o dietas
La creadora de contenido denuncia la desinformación nutricional que afecta a generaciones enteras y critica las dietas basadas en mitos y restricciones severas
La comodidad y la rapidez ganan muchas veces a las ganas de cocinar y en 'La Tarde' analizan el por qué del auge de los alimentos ultraprocesados
La clínica Cuerpo Libre de León propone un método natural y personalizado con supervisión médica para perder peso de forma saludable y definitiva
La experta comparte el menú completo de un día, con recetas incluidas, para comer variado y sano sin renunciar a platos como la pizza o los paninis
Además, también recuerda que hay que beber más agua
Con la llegada del calor, muchos se obsesionan con el peso, pero la nutricionista Ana Dean, en su sección semanal en COPE Euskadi, nos invita a priorizar la salud integral. Descubre cómo sentirte bien de verdad
En León está en la calle Alfonso V nº 2- 6º B
La cronobiología revela por qué el "cuándo" importa tanto como el "qué" en tu alimentación
Con un tratamiento personalizado, aprende a comer bien y a sentirte mejor
Descubre su método personalizado
La nutricionista, experta en inflamación, señala un alimento muy consumido que en realidad es peor de lo que mucha gente cree
La importancia de estar cerca del peso ideal y no descuidar el físico trasciende de la estética visual
Mary Palmer corre cada día en el parque del Putxet, en la capital catalana, y explica en La Linterna cuáles son hábitos para mantenerse en forma a los 80 años