La experta comparte el menú completo de un día, con recetas incluidas, para comer variado y sano sin renunciar a platos como la pizza o los paninis
Además, también recuerda que hay que beber más agua
Con la llegada del calor, muchos se obsesionan con el peso, pero la nutricionista Ana Dean, en su sección semanal en COPE Euskadi, nos invita a priorizar la salud integral. Descubre cómo sentirte bien de verdad
En León está en la calle Alfonso V nº 2- 6º B
La cronobiología revela por qué el "cuándo" importa tanto como el "qué" en tu alimentación
Con un tratamiento personalizado, aprende a comer bien y a sentirte mejor
Descubre su método personalizado
La nutricionista, experta en inflamación, señala un alimento muy consumido que en realidad es peor de lo que mucha gente cree
La importancia de estar cerca del peso ideal y no descuidar el físico trasciende de la estética visual
Mary Palmer corre cada día en el parque del Putxet, en la capital catalana, y explica en La Linterna cuáles son hábitos para mantenerse en forma a los 80 años
Al adoptar este hábito, suelen surgir muchas dudas sobre qué alimentos o bebidas pueden tomarse
Toma nota de estos cuatro consejos que puedes poner en práctica en tu día a día
Warren Buffett sigue una dieta que muchos considerarían “de niño”: desayuna en la cadena de hamburgueserías y bebe Coca-Cola, y aún así tiene una forma de seguir sano
La especialista Ana Deán defiende que una alimentación adecuada puede mejorar la respuesta a los tratamientos oncológicos, reducir complicaciones y favorecer la recuperación del paciente
Isabel Artero te explica por qué su método ha satisfecho a miles de pacientes
Con dos o tres sesiones ya se aprecian los resultados
La experta en antiinflamación explica en Lo que viene los mejores panes que podemos incluir en nuestra dieta
Lidera un equipo en el CIC bioGUNE de Bizkaia para analizar "el metabolismo" de las células cancerígenas que permita ampliar las curas
Como suele suceder cuando de perder peso se trata, la regularidad definirá el grado de éxito que consigamos, aunque esto promete
Según una investigación de Harvard, las personas mayores que consumen grandes cantidades de alimentos ultraprocesados tienen un 10% más de probabilidades de morir