Anna Ramos, escritora: "A veces no se trata de cambiar lo que nos ha pasado, sino de aprender a darle un nuevo sentido"
La autora narra en su libro 'El Pulso del Alma' cómo superó una infancia trágica y una grave enfermedad
Por qué los primeros meses tras un trauma son clave para no "quedarse enganchado" al miedo
Los expertos insisten en la necesidad de tratar a tiempo las secuelas emocionales para prevenir problemas mayores
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Marian Rojas desvela la huella que deja un padre violento en el cerebro: "La palabra resiliencia surgió a raíz de los niños que aprendieron a sobrevivir"
La psiquiatra explica en 'Fin de Semana' que el cerebro infantil se adapta para sobrevivir, dejando secuelas en la regulación del estrés y las relaciones con los demás
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Las claves de una psicóloga para afrontar el duelo: "Hay que acompañar sin presionar"
Elena Arderius explica las fases tras una experiencia traumática y advierte que cada persona necesita su propio ritmo para integrar y sanar la pérdida
Vanesa Fernández, doctora en psicología: "Sufren una oscuridad de emociones negativas y viven la ansiedad, el desconcierto, la culpa en algunos casos y la incertidumbre"
El Summa 112 ha atendido a una veintena de pasajeros en la estación de Atocha, pero el verdadero reto es la herida psicológica que puede tardar meses en sanar
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La solidaridad de Adamuz tras la tragedia ferroviaria abre un debate sobre la gestión del trauma posterior
La ola de generosidad de los vecinos que rescataron a las víctimas del accidente de tren da paso a un duelo silencioso y a la necesidad de apoyo psicológico
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Lola Portela, psicóloga: "Es normal tener miedo a volver a coger un tren, pero vemos lo que los datos dicen y es algo muy excepcional"
La psicóloga experta en emergencias y catástrofes analiza en Poniendo las Calles las claves para afrontar el trauma, el duelo y el miedo tras una gran tragedia como el accidente de tren
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Macu Gortázar (psicóloga): "La ansiedad no es algo que se gestione, es algo que se pasa, a veces tienes que aprender que existe y transitarla, igual que hacemos con la alegría"
La experta explica en Poniendo las calles cómo afrontar el miedo, la ansiedad y la tristeza tras el grave accidente ferroviario que ha conmocionado a España
Javier Quintero, psiquiatra: “Es normal tener miedo de viajar ahora en tren, saltan las alarmas, la parte racional del cerebro no está funcionando, está sometido a una dictadura”
El doctor explicaba en 'La Tarde' la importancia de poder controlar el miedo después de atravesar un trauma como la tragedia de Adamuz, a pesar de no haberla vivido en primera persona
Así reacciona la mente de un perro ante una tragedia: la lucha de Boro por la supervivencia tras el shock
El caso de Boro, el perro que desapareció en el accidente ferroviario de Adamuz y que fue encontrado tres días después, desvela cómo el pánico y el instinto de supervivencia anulan su comportamiento habitual
Un psicólogo desgrana las heridas invisibles de una tragedia y cómo afrontarlas
El impacto de un accidente va más allá de las víctimas y deja secuelas en familiares, rescatistas y la sociedad, generando un trauma colectivo que requiere ser escuchado
La salud mental, la herida invisible de la tragedia de Adamuz
Una psicóloga del equipo de emergencias de Huelva explica cómo acompañar a las víctimas y respetar sus tiempos para procesar el shock tras el accidente
Las heridas invisibles de una tragedia: una psicóloga explica el trauma silencioso tras el shock
Ansiedad, 'flashbacks' o insomnio son reacciones normales tras un evento extremo, pero pueden cronificarse y requerir ayuda profesional para poder superarlo
la clave reside en una intervención profesional y especializada temprana
¿Es posible evitar que el dolor de una tragedia se enquiste?
El experto en procesos de duelo José González detalla en COPE las diferencias entre el duelo individual y colectivo y la importancia de validar las emociones para una sanación real
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Sergio García, psicólogo forense, explica cómo gestionar una tragedia como el accidente de trenes de Adamuz: "Hay que poder contarlo en una situación de seguridad"
El experto analiza en 'Mediodía COPE' las claves para superar el trauma y el shock tras presenciar un accidente como el ocurrido en los trenes de Adamuz
Rafa Guerrero, psicólogo: "Vivimos en una sociedad hiperestimulada e hiperactivada, pero no la han cambiado ni los niños, ni nosotros, si no la misma sociedad"
El experto analiza en 'Poniendo las Calles' las claves para afrontar la vuelta a la normalidad tras los excesos y la falta de horarios de las vacaciones de Navidad
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