Una experta desvela por qué se rompen más parejas en Navidad y verano
Son varios los factores los que destapan una crisis que, según la mentora Elsa Debra, tiene solución si se deja a un lado la culpa
El ‘Gran Hermano’ entre amigos: los jóvenes normalizan la geolocalización y los expertos alertan de los riesgos
La tendencia de compartir la ubicación en tiempo real se extiende en parejas y pandillas, un hábito que preocupa a los psicólogos por la pérdida de intimidad y libertad
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Marian Rojas, psiquiatra: "Es muy importante que conozcamos qué es aquello que a mí me pone en modo estrés, alerta o supervivencia, saca mi peor versión"
La psiquiatra y escritora ofrece en el programa 'Fin de Semana' de COPE las claves para empezar el nuevo año, destacando la importancia del autoconocimiento
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Macu Gortázar, psicóloga: "Es uno de los miedos más frecuentes en el ser humano el quedarse fuera, esta sensación de no encajar, de no encontrar mi sitio"
La necesidad de pertenencia es inherente al ser humano y no desaparece con los años, simplemente cambia de escenario al afrontar nuevos retos laborales o sociales
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Antonio: "Los reencuentros en Navidad me agobian. No atravieso un buen momento y no quiero encontrarme con gente y tener que contar 20 veces la misma historia de que no me va bien"
En su sección semanal en 'Herrera en COPE', Mario Alonso Puig ofrece a los oyentes estrategias para afrontar la abundancia en niños, los reencuentros incómodos o la ausencia de seres queridos
Soledad no deseada en Navidad: una experta revela por qué puedes sentirte solo incluso estando en familia
La psicogerontóloga Rita Redondo analiza en 'Herrera en COPE Valencia' las causas de la soledad no deseada y ofrece pautas para gestionarla en estas fechas
La regla de oro de una psicóloga para que la política no dinamite tus cenas de Navidad
Ante los 5 millones de españoles que han roto lazos por la polarización, una experta ofrece las claves para desactivar los conflictos familiares en estas fiestas
3 de cada 4 personas vuelven a casa por navidad en españa
Flexibilidad y empatía, claves para disfrutar de la Navidad
La Navidad es un potente activador emocional que mezcla la ilusión del reencuentro con el estrés o la nostalgia, pero gestionarlo es clave para vivirla con serenidad
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José Castro (78), jubilado: "Noté claramente que se abría una nueva etapa, un horario más o menos fijo, me dio una libertad impresionante, por eso decidí hacer esto"
Este ingeniero industrial ha encontrado en los estudios y la ayuda a migrantes una nueva vida tras dejar atrás las responsabilidades laborales y las prisas
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Vanessa Caba, experta en bienestar: "Este es el gesto que puede arruinar las cenas familiares en Navidad sin que te des cuenta"
La psicóloga Vanessa Caba (UNIR) explica cómo el 'phubbing' afecta a nuestras relaciones y cómo evitarlo
La 'silla vacía' en Navidad: la historia de Dulce y las claves de una psicóloga para afrontar el duelo
Una hija que perdió a su madre en 2024, comparte cómo vive estas fechas y una experta ofrece pautas para gestionar la ausencia de un ser querido sin reprimir el dolor
Una experta revela las claves para sobrevivir al estrés y la presión social de la Navidad
Las altas expectativas, las redes sociales y la presión económica convierten estas fechas en una fuente de agobio para un 40% de la población, según la OMS
Una psicóloga sobre las bajas laborales: "Si la actividad entorpece tu recuperación o puede demostrar engaño, la empresa podría llegar a despedirte"
La línea entre una actividad beneficiosa para la recuperación y una causa de sanción es más fina de lo que parece, según aclaran los expertos
La polarización se cuela en las cenas de Navidad: un psicólogo da las claves para evitar el conflicto
Un 14% de los españoles ya ha roto lazos con familiares o amigos por la política, una tensión que se agrava en las reuniones de estas fiestas
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Javier De Haro, psicólogo infantil, advierte: por qué es una negligencia regalar un móvil a un niño de 8 a 10 años
El educador desgrana los graves peligros de la red, desde el ciberacoso y el grooming a la normalización de contenido inadecuado en menores
Un coach desvela las claves para gestionar los conflictos familiares y políticos en Navidad: "¿Por qué estoy yendo a ese entorno?"
La creciente polarización ha roto relaciones personales, pero un experto ofrece en 'Mediodía COPE en Teruel' pautas para proteger la armonía en estas fiestas
Macu Gortázar, psicóloga, sobre los seres queridos que faltan en Navidad: "Hay gente que necesita poner un plato más en la mesa, rezar a la persona o hablar de ella y, todo eso, al final está bien"
La Navidad trae consigo una mezcla de alegría y estrés, pero existen claves para gestionar la presión, el duelo por los que no están y los conflictos familiares
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Berta Collado, periodista: "La muerte de mi madre me ha hecho perder el miedo a la vida"
Octavi Pujades y Berta Collado revelan en 'Herrera en COPE' sus experiencias personales tras la pérdida y ofrecen una valiosa lección sobre cómo resignificar la ausencia
Mario Alonso Puig, médico: "Hay jefes que no dan las gracias a un empleado por miedo a que le pida un aumento de sueldo; son condicionamientos mentales que generan inquietud"
El experto en crecimiento personal explica que muchas personas asocian la sonrisa con pedir, en lugar de con un acto de generosidad
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Sara Ferro, psicóloga experta en pareja, sobre el auge del 'sí quiero' entre los jóvenes: "Les aporta la seguridad necesaria porque en las nuevas generaciones se enfrentan a un futuro muy incierto"
Casi nueve de cada diez jóvenes planean casarse, un fenómeno que responde a una búsqueda de estabilidad y seguridad frente a un mundo líquido e incierto
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