Un estudio relaciona el aumento de la temperatura con más ansiedad y depresión
Los episodios de calor extremo disparan los diagnósticos, prescripciones y bajas laborales
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El hábito que Marian Rojas aconseja eliminar para no tener ansiedad ni enfermedades: lo hacemos todos
La psiquiatra explica en 'Fin de Semana' por qué debemos dejar de hacer nuestra rutina como siempre la hacemos y los beneficios que tiene
Un estudio de la UCLM advierte de que “el acoso escolar aumenta el riesgo de trastornos alimentarios”
Los menores, incluso entre los 7 y los 10 años, pueden desarrollar cuadros de ansiedad, depresión y hasta pensamientos suicidas
El sencillo ejercicio que propone un psiquiatra para no sufrir problemas de salud mental en la vuelta a la rutina: en solo 5 minutos
El doctor Javier Quintero recuerda que tener ansiedad o depresión no es síntoma de debilidad y nos deja estas ideas para prevenir posibles crisis emocionales
La ansiedad por el “cobro demasiado para lo que hago”: cuando tu salario se convierte en un peso invisible
Quienes conviven con esta ansiedad describen un desgaste constante. Hay noches en las que no pueden dormir pensando que en cualquier momento alguien va a cuestionar su sueldo.
Veterinarios, una de las profesiones con más riesgo de suicidio: "El sufrimiento está invisibilizado"
Los profesionales del sector denuncian sentirse incomprendidos por la sociedad
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Cristian Herrera, psicólogo: "La ansiedad es la causa de muchísimas enfermedades, entonces la risa está afectando a todos los niveles"
El también risoterapeuta defiende en Poniendo las Calles hasta qué punto es importante la risa en nuestro día a día
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Marta Rivas, neumóloga: "Hay más trastornos de ansiedad y de atención en adolescentes por los vapeadores"
Esas alternativas al cigarro que se han ido extendiendo a nuestro alrededor preocupan a los profesionales, como explica la enfermera del Hospital Puerta de Hierro de Madrid
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Expertos advierten de un nuevo problema de salud mental relacionado con la tecnología: ansiedad, dolor muscular y alteraciones del sueño
Europa está empezando a desarrollar normativas para impedir que este problema sea una catástrofe
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Las cuatro preguntas que Marian Rojas aconseja hacerse antes de las vacaciones de verano para afrontar con ilusión el futuro: "Puesta a punto"
En el programa Fin de Semana COPE, la psiquiatra —autora de títulos como 'Recupera tu mente, Reconquista tu vida'—explica cómo debemos enfrentarnos a cualquier cambio en nuestra vida.
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La "técnica de la mano": este es el sencillo método que puede calmar tu ansiedad en solo dos minutos
La respiración es una de las herramientas más potentes para calmar la ansiedad. Aprender a controlarla puede marcar la diferencia entre el desbordamiento y la calma
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El té matcha, la bebida de moda que mejora tu concentración, reduce la ansiedad y que puedes preparar en menos de cinco minutos
No es la fórmula perfecta, desde luego, y todo dependerá del contexto y las circunstancias, pero lo que está claro es que entre los múltiples beneficios del té matcha, este es uno de ellos
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El gesto clave que puedes hacer mientras te cepillas los dientes para luchar contra el agotamiento crónico: avalado por un psicólogo
Joseph Florez nos cuenta en 'Fin de Semana' cuáles son las señales claras que indican un posible agotamiento crónico
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¿La generación Z evita llamar por teléfono? Los jóvenes responden
Algunos chicos y chicas, acostumbrados a hablar por WhatsApp, reconocen que sienten ansiedad cuando deben hacer un trámite por vía telefónica
La infusión que te ayuda a dormir mejor, calma tu ansiedad y que es poco conocida en España: la más eficaz hasta ahora
Las plantas medicinales son aliadas naturales que se utilizan para calmar numerosos síntomas. Hoy, su poder curativo sigue más vigente que nunca
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La ansiedad tiene tonalidad e identificarla con un color puede ayudarte a controlarla: ¿De qué color es tu estrés?
Más del 70% de los adultos en países como el nuestro dicen que viven estresados todo el tiempo. Y no solo los grandes; los jóvenes también están en la misma. Según la American Psychological Association.
Esta es la sencilla técnica con la que podrás calmar tu ansiedad en momentos de crisis: muy popular por su eficacia
Existen numerosas técnicas y herramientas que ayudan a gestionar la ansiedad, pero con esta conseguirás calmarte de manera efectiva y en poco tiempo
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Jordi Cicely, el escritor que encuentra calma en la escritura, ofrecerá una conferencia sobre la ansiedad y su experiencia personal en Lugo
El autor compartirá su experiencia personal en una charla dirigida a los vecinos de la parroquia lucense de Conturiz el próximo lunes 12 de mayo
Marian Rojas señala los cambios que debes hacer a diario para reducir la ansiedad y dejar de estar triste: "Se lo digo a mis pacientes"
La psiquiatra explica en sus redes sociales en qué consiste el "síndrome de la vida vacía" y qué consejos da a sus clientes en consulta para que salgan de esa espiral de sentimientos negativa
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Un cardiólogo señala el mejor ejercicio para reducir la ansiedad en pocos minutos: "Calma el cuerpo y la mente"
El doctor Aurelio Rojas explica cómo realizar este método, en tres sencillos pasos, que podrá reducir tu ansiedad y te ayudará a relajarte en momentos de estrés
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