José Cano, entrenador personal: “Cosas que salgan gratis como la IA o un tutorial de YouTube, mejor que no. Si inviertes en esto, no te lesionarás y realmente en muy poco tiempo mejorarás”
En 'La Tarde' analizamos los consejos físicos que dan herramientas como la IA y qué impacto negativo puede tener en nuestra salud seguirlos