Expertos desmontan la creencia de que eliminar la última comida del día es una estrategia eficaz para perder peso y alertan de los riesgos para la salud física y mental
Una experta analiza en COPE la controvertida guía de EE.UU. que prioriza las proteínas animales y contradice la evidencia científica actual
Un nutricionista explica cómo fortalecer el sistema inmunitario y aliviar los síntomas de los resfriados con una dieta adecuada y sin recurrir a ultraprocesados
El acuerdo ofrece a los colegiados acceso a productos y servicios financieros en condiciones ventajosas para su desarrollo profesional y personal
La experta impartirá un taller gratuito en Neda para enseñar a planificar menús, desterrar ultraprocesados y mejorar la calidad de vida a través de la alimentación
La gerente de la clínica, Isabel Artero, explica en COPE León cómo consiguen resultados duraderos y personalizados para cada paciente sin pasar hambre
El doctor Darío Fernández desvela en 'Poniendo las Calles' los peligros del consumo de azúcar y ofrece alternativas más saludables como la miel sin caer en falsos mitos
El sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO) es más común de lo que parece, pero un experto explica cómo el estrés o la dieta pueden ser sus grandes detonantes
El consumo de suplementos se ha disparado en España, pero la farmacéutica advierte sobre su uso indiscriminado y la importancia de priorizar hábitos saludables
El centro, dirigido por el doctor José Manuel Moreno, une a casi 200 profesionales para impulsar la nutrición de precisión y mejorar la salud de la población
La clínica Cuerpo Libre desvela en COPE León las claves de su éxito basado en un tratamiento personalizado para cuidar la salud y no solo la estética
La popular nutricionista comparte la receta de la 'leche dorada', un preparado casero con propiedades antioxidantes que además ayuda a mejorar la digestión
El frío, la falta de luz y un cerebro en busca de confort alteran el apetito en esta estación, pero existen claves para gestionar los impulsos sin ganar peso
Tras los excesos navideños, miles de usuarios caen en dietas virales y consejos falsos sobre salud en redes sociales. Expertos alertan de que los bulos médicos pueden afectar gravemente al bienestar y la confianza ciudadana. Te explicamos cómo detectarlos
Este potente antioxidante natural protege las células del desgaste, mejora la memoria y se encuentra en alimentos tan comunes como los champiñones o las legumbres
Desde los cambios hormonales y el estrés hasta la dieta, varios factores explican por qué el cepillo acumula más pelo de lo normal en mujeres y adolescentes
Un equipo de científicos en Granada ha dado un vuelco a la nutrición oncológica al demostrar que el verdadero potencial de la berenjena no reside en su carne
Sanidad y nutricionistas declaran la guerra a los ultraprocesados para revertir una tasa de obesidad que ya se ha triplicado en solo 20 años. En Herrera en COPE hemos investigado un poco más acudiendo a un Hospital Infantil, cenando con una familia numerosa y hablando con especialistas.
El médico y divulgador desmonta mitos sobre la pérdida de peso y defiende el ejercicio de fuerza como la principal herramienta para mejorar la salud y vivir más y mejor
Isabel Barreiro, al frente de un negocio familiar en Santiago, explica cómo el consumidor valora cada vez más la sostenibilidad y busca asesoramiento para una nutrición de temporada