Factores como las nuevas tecnologías o la presión social están afectando a nuestra capacidad de concentración, llegando a provocar ansiedad y a alterar nuestro ritmo cotidiano
La psiquiatra nos desgrana en 'Fin de Semana' los beneficios de la escritura a mano en su Diván
Ramón Fuertes explica en COPE la importancia de conectar los objetivos con los valores personales para tener éxito
El catedrático de psiquiatría participará el 16 de enero en la jornada MECER del Centro Médico Cygom para ofrecer una guía práctica sobre cómo entrenar la mente y mejorar el bienestar emocional
La psicóloga Pepa López analiza por qué las metas de Año Nuevo son más emocionales y desvela las claves para evitar abandonarlas a las pocas semanas
La Navidad trae consigo una mezcla de alegría y estrés, pero existen claves para gestionar la presión, el duelo por los que no están y los conflictos familiares
Miguel Lechuga, en su reflexión semanal de 'Caminar en Mayúsculas', invita a abrazar el paso del tiempo y a buscar siempre nuevas oportunidades para disfrutar del presente
El experto en crecimiento personal explica en 'Herrera en COPE' de dónde viene esa apatía en la sociedad actual y qué podemos hacer para revertirla
Cuatro centros educativos de la localidad inician un proyecto pionero para mejorar el bienestar emocional y el desarrollo cognitivo de sus estudiantes
Una investigación española desvela qué animales son más eficaces para ayudar a los niños a ser más extrovertidos y gestionar mejor sus emociones
El ayuntamiento pone en marcha un recurso municipal, gratuito y confidencial para acompañar y ofrecer intervención temprana ante situaciones de 'bullying'
El experto José Antonio Galiani analiza los seis factores del estilo de vida urbano que deteriora nuestro bienestar y ofrece las claves para recuperar el control
Un taller de musicoterapia en Castrillón explora cómo los sonidos y el ritmo pueden mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y combatir la soledad no deseada
La UNIR responde a la creciente ansiedad y estrés del alumnado con un innovador programa de acompañamiento y prevención para cuidar su salud mental
HUESCA
Es un servicio gratuito de orientación y apoyo a la ciudadanía, que impulsa el área de Acción Social del Ayuntamiento
La gestión de la diversidad en las aulas es una de las principales causas de este malestar, según una encuesta de la delegación de Girona del Colegio Oficial de Psicología de Cataluña
Una joven madrileña de 29 años recurre a TikTok en una emotiva petición para forjar amistades verdaderas y combatir un sentimiento de soledad cada vez más común