El experto Raimon Pelac repasa los hábitos clave para el bienestar físico y mental de los menores, desde el juego al aire libre a la desconexión de las pantallas
El Ayuntamiento de Teruel programa talleres de cocina saludable y familiar impartidos por algunos de los mejores cocineros de la capital turolense
Como cada viernes, el doctor Mario Alonso Puig reflexiona en 'Herrera en COPE' sobre la longevidad, las zonas azules y los hábitos que permiten vivir más y mejor
Su edad biológica, según este estudio, era de 94 años
Siete de cada diez empleados considera que el teletrabajo le ayuda a mejorar la alimentación con más fruta y verduras
Una nutricionista valenciana desvela las claves para comer de tupper y mantener una dieta sana y equilibrada
Hay que tener en cuenta que la refrigeración no siempre es aconsejable y que hay productos que no se pueden mezclar, como los ajos con las patatas o las manzanas con los plátanos
En el inicio de esta temporada, en COPE Guadalajara te contamos las mejores estrategias para adoptar hábitos de vida saludables, tanto alimenticios como deportivos
Este capricho frito ha sido durante años señalado como poco saludable. Sin embargo, podría tener efectos positivos en nuestro organismo, siempre y cuando se consuma bajo condiciones específicas
La nutricionista Alba Vázquez nos da las claves para poder disfrutar de una manera saludable de los helados
Modificar tu dieta e incluir alimentos que favorecen la producción de neurotransmisores del bienestar podría ayudarte a reducir los niveles de ansiedad
Esta rutina va a ayudarte a tener una vida activa incluso con una avanzada edad
Varios estudios revelan que el uso moderado y activo del teléfono móvil puede proteger la salud cognitiva, especialmente en adultos mayores. Pero el abuso, como el "scroll infinito", acelera la fatiga mental
Según el estudio, esta joya de la gastronomía española es clave para el alto rendimiento
Tu cerebro establece conexiones durante la noche y en 'La Tarde' analizamos en qué consisten y cómo te pueden beneficiar en tu día a día
La capital aragonesa se cuela entre las ciudades de España con más establecimientos de este tipo por habitante, solo por detrás de Madrid y Barcelona
Según datos de la OMS, el 30% de la población mundial sufre algún tipo de alergia. Este dato se aumentará al 50% en el 2050
Karina Cuiñas es protóloga y especialista en cirugía colorrectal en Madrid y avisa sobre la mejor hora para hacer de vientre
Carmen Candela, Ingeborg Schlichting y Pedro Martínez abordan la nueva propuesta de Sanidad sobre el tabaco
Ese manjar que protagoniza tus tablas de picoteo o que corona tus pastas puede formar parte de una dieta saludable para el corazón, siempre que sepas elegir bien y lo integres con cabeza.