Motril se vuelca con la vida sana: una semana de actividades para cuidar la salud de los vecinos
La iniciativa, organizada por el AGS Sur de Granada y el Ayuntamiento, incluye charlas sobre adicciones, obesidad infantil o bienestar emocional
Fernando Mora, médico psiquiatra, revela el popular hábito al despertar que daña tu salud emocional sin que te des cuenta: "Esto afecta al sueño"
Un conocido psiquiatra desvela las rutinas diarias que sabotean nuestro bienestar y ofrece las claves para transformar nuestra vida y reducir la ansiedad
La salut mental dels catalans millora, però l'ansietat i el sedentarisme infantil preocupen
La darrera Enquesta de salut de Catalunya (ESCA) revela una disminució de la depressió i un augment del benestar, tot i que creix el consum de begudes ensucrades en homes
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Lugo y la concienciación sobre la salud cardiovascular: el compromiso de Juan Carlos Martínez Valcárcel y ACARLU
En Lugo, un claro ejemplo de superación y compromiso ha surgido a partir de la experiencia personal de Juan Carlos Martínez Valcárcel, quien, tras sufrir un accidente cardiovascular, decidió volcar su energía en promover la salud cardiovascular
El arte de pasar el otoño sin pañuelos ni jarabes: claves para reforzar tus defensas de manera natural
Alimentación, descanso, ejercicio y ventilación: la combinación perfecta para disfrutar la temporada sin resfriados
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El 90% de los ictus se pueden prevenir: las claves para mejorar la salud cerebral
En una entrevista en COPE Castellón, la directora de Ateneu Castellón detalla la importancia de actuar sobre los factores de riesgo con motivo del Día Mundial del Daño Cerebral Adquirido
"¡Oído, cocina!": alumnos de nueve años se acercan a la cocina saludable y sin desperdicios en la Escuela de Chefs de Alimerka
La cadena de supermercados sigue apostando por la educación con un programa que, durante los próximos meses, llegará a 155 colegios y a más de 9.000 chavales
¿Qué nos espera cabeza abajo con el móvil?: "Cuellos modificados, estructuras aberrantes y dolores musculares"
Los fisioterapeutas alertan de las consecuencias de los malos hábitos posturales entre los más pequeños en el marco de la celebración del 'Día Mundial de la Fisioterapia' en Guadalajara
Un pediatra navarro desvela las "cosas que curan" a los niños y no están en los prospectos
El experto Raimon Pelac repasa los hábitos clave para el bienestar físico y mental de los menores, desde el juego al aire libre a la desconexión de las pantallas
Cocineros de Teruel te van a enseñar a elaborar platos sencillos, saludables y con producto del territorio
El Ayuntamiento de Teruel programa talleres de cocina saludable y familiar impartidos por algunos de los mejores cocineros de la capital turolense
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Mario Alonso Puig revela cuáles son los lugares del mundo en los que se vive más: hasta los 100 años
Como cada viernes, el doctor Mario Alonso Puig reflexiona en 'Herrera en COPE' sobre la longevidad, las zonas azules y los hábitos que permiten vivir más y mejor
¿Por qué vivió 117 años Maria Branyas? Un estudio revela su “secreto”: edad biológica inferior a la real y una genética envidiable
Su edad biológica, según este estudio, era de 94 años
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¿Comes durante la jornada laboral?: el 68% reconoce que lo hace por ansiedad o estrés
Siete de cada diez empleados considera que el teletrabajo le ayuda a mejorar la alimentación con más fruta y verduras
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Comer de tupper puede ser saludable: la guía definitiva de una nutricionista
Una nutricionista valenciana desvela las claves para comer de tupper y mantener una dieta sana y equilibrada
5 productos que no tendrías que guardar en la nevera y alimentos que no pueden estar juntos
Hay que tener en cuenta que la refrigeración no siempre es aconsejable y que hay productos que no se pueden mezclar, como los ajos con las patatas o las manzanas con los plátanos
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Qué debes saber sobre el ayuno intermitente: "Es efectivo, pero no para todo el mundo"
En el inicio de esta temporada, en COPE Guadalajara te contamos las mejores estrategias para adoptar hábitos de vida saludables, tanto alimenticios como deportivos
Un estudio revela el alimento típico español con fama de poco saludable, pero que puede tener beneficios para la salud: típico de esta comunidad
Este capricho frito ha sido durante años señalado como poco saludable. Sin embargo, podría tener efectos positivos en nuestro organismo, siempre y cuando se consuma bajo condiciones específicas
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El detalle en el que debes fijarte para no caer en la trampa de los helados “fit” de los supermercados: esta alternativa sí te hará perder peso
La nutricionista Alba Vázquez nos da las claves para poder disfrutar de una manera saludable de los helados
Este es el alimento que ayuda a reducir la ansiedad: te provoca una sensación de bienestar y calma
Modificar tu dieta e incluir alimentos que favorecen la producción de neurotransmisores del bienestar podría ayudarte a reducir los niveles de ansiedad
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Esta es la dieta secreta de una mujer de casi 99 años para seguir practicando deporte de forma regular: no es tan difícil como crees
Esta rutina va a ayudarte a tener una vida activa incluso con una avanzada edad
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