Este es el consejo de un experto para prevenir las alergias en la limpieza de tu casa: “Aspiradora siempre después"
Según datos de la OMS, el 30% de la población mundial sufre algún tipo de alergia. Este dato se aumentará al 50% en el 2050
Karina Cuiñas, cirujana colorrectal: "Al despertarnos, nuestro colon también se despierta, por lo que la mejor hora para ir al baño siempre es por la mañana"
Karina Cuiñas es protóloga y especialista en cirugía colorrectal en Madrid y avisa sobre la mejor hora para hacer de vientre
3 min
La nueva ley del tabaco enciende la Escuela de Vida: prohibido fumar en playas y marquesinas
Carmen Candela, Ingeborg Schlichting y Pedro Martínez abordan la nueva propuesta de Sanidad sobre el tabaco
19:41 min
Tres quesos cardio saludables según Harvard: cómo incluirlos en tu dieta
Ese manjar que protagoniza tus tablas de picoteo o que corona tus pastas puede formar parte de una dieta saludable para el corazón, siempre que sepas elegir bien y lo integres con cabeza.
4 min
La Feria de la Salud de Lorca, 18 años de divulgación de hábitos de vida saludables
Se celebra hasta el viernes en la Alameda de la Constitución con talleres, demostraciones, pruebas diagnósticas y actividades deportivas
¿Sabías que lavarse los dientes a fondo puede proteger tu cerebro del Alzheimer?
La experta Carlota Olaizola explica cómo una buena higiene bucal puede prevenir el deterioro cognitivo. Hábitos diarios como cepillarse los dientes y usar hilo dental son clave para la salud cerebral
¿Quieres sorprender a tus invitados? Toma nota y aprende a preparar estos deliciosos saquitos de puerros rellenos de gambones
Paula Monreal prepara un plato de temporada para comida o cena y que ha encantado al equipo de Fin de Semana
5:37 min
Los comedores escolares no podrán servir yogures azucarados por ley, algo que en Navarra ya se hace
El Consejo de Ministros ha aprobado un real decreto que regula y mejorar la calidad de los comedores escolares en España. Entre las medidas, se incluye la obligación de desterrar la bollería industrial y aumentar la presencia de pescado
El alimento que incluyes en tu desayuno que está afectando a tu salud: provoca inflamación y es dañino para tu digestión
Algunos alimentos que solemos desayunar aumentan las cifras de azúcar en sangre y desestabilizan nuestro equilibrio energético desde primera hora de la mañana
4 min
¿No sabes qué cenar? Aquí tienes una idea de cena ligera, rápida y deliciosa: "Con muy pocos ingredientes y un sabor increíble"
Nuestra influencer gastronómica nos trae este domingo berenjenas rellenas de tomate y atún en freidora de aire
4:27 min
¿Te gusta el pan? Esta es la opción que puedes elegir para mejorar la digestión y regular la glucosa en sangre
Según el Informe de Consumo en España correspondiente al año 2023, en nuestro país consumimos de media algo más de 27 kilos de pan al año por persona
2 min
Cuestión de rutina: este es el hábito que debes incluir en tu día a día para alargar hasta diez años tu esperanza de vida
La gran mayoría de enfermedades que padecemos derivan de nuestro estilo de vida
3 min
El sufrimiento de un adicto al alcohol y los porros: "Anulado, no recuerdas quién eras"
Daniel relata que dijo 'basta' tras irse de fiesta celebrando su cumpleaños y ser recogido a la tarde del día siguiente por su mujer y su padre. Gracias a su esfuerzo y AMAT, está a punto de ser dado de alta
El alimento gallego bajo en grasas y rico en minerales que promete cuidar tus huesos y mejorar tu memoria
Si lo introduces en tu dieta mejorará tu salud cardiovascular, tus huesos y hasta tu memoria, y no está procesado ni se compra en farmacias o herbolarios
Lo estás haciendo mal: un estudio de Harvard señala los alimentos que debes incluir en tus platos para tener una dieta saludable
Una investigación elaborada por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard ofrece una serie de pautas para crear nuestros platos lo más saludable y equilibrados posible
4 min
¿Tu hijo gasta parte de su paga en sacar bebidas o snacks de máquinas expendedoras? Una ley podría acabar con ellas en colegios e institutos
La legislación plantea restringir los productos que superen un contenido máximo de cinco gramos de azúcares por porción envasada
Aprende a preparar estas hamburguesas sin harinas y altas en proteínas con las que Paufeel ha conquistado a 70 millones de personas
Nuestra influencer gastronómica nos trae este domingo una receta deliciosa y saludable para preparar fácilmente en casa
4:01 min
Sorprende a tus invitados con esta versión de ensalada césar que nos enseña Paufeel: "Muy fácil y súper crujiente"
Paula Monreal nos enseña a preparar en Fin de Semana una receta fácil, deliciosa y muy original para preparar de forma sencilla en casa
7:18 min
Crece la lectura en España, sobre todo entre los jóvenes: "No hay quien se lo crea"
La Escuela de Vida, con Pedro Martínez, Carmen Candela e Ingeborg Schlichting, analizan los hábitos de lectura de los españoles
20:54 min
Enero llena los gimnasios con nuevos propósitos y ganas de cambiar
Crece el número de mujeres con más de 40 o 50 años en busca de salud y bienestar