Calvià receta ejercicio físico desde el centro de salud para mejorar la vida de sus vecinos

El municipio de Calvià ha dado un nuevo paso para mejorar la salud y la calidad de vida de sus vecinos gracias a un convenio entre el Ayuntamiento y el Consell de Mallorca. Este acuerdo convierte el ejercicio físico y los buenos hábitos en una herramienta clave de prevención y bienestar, permitiendo que los centros de salud del municipio deriven directamente a los ciudadanos a programas de actividad física supervisada.

Unión entre administraciones para llegar más lejos

La Escuela de Hábitos Saludables de Calvià, que ya lleva dos años en marcha, busca promover la salud con un enfoque integral. Según su responsable, Merche Batidor, este nuevo convenio se fundamenta en la unión entre administraciones para llegar más lejos. "Cuando unimos fuerzas, pues se puede llegar más lejos", afirma. Esta colaboración permitirá incorporar programas que antes no tenían, como las "estadas saludables" o enriquecer la "jornada de salud y bienestar" municipal.

Programas estrella con prescripción médica

Los programas de actividad física supervisada son la iniciativa estrella de la escuela. Los profesionales de los centros de salud pueden prescribir a los usuarios desde programas de fuerza para colectivos como camareras de piso hasta sesiones de yoga o talleres de educación alimentaria. El objetivo es que las personas adopten un estilo de vida más activo y saludable para "envejecer de la mejor manera posible", explica Batidor.

Recientemente se ha incorporado el programa Nintai, una iniciativa completa para mujeres gestantes a partir de la semana 28 de embarazo. El programa incluye sesiones de matronatación lideradas por una matrona, talleres de alimentación y ejercicio físico, y clases de yoga para "tener un parto mucho mejor y más saludable".

Como novedad, la escuela planea implementar un programa integral de intervención para mujeres en la etapa de la menopausia, un proyecto que Batidor considera "supernecesario". La base de esta iniciativa es que, tal como señala la evidencia científica, "las intervenciones en medicina en estilo de vida se asocian a una reducción de síntomas". La idea es ofrecer una visión integrativa para que la mejora sea mucho mayor.

Las intervenciones en medicina en estilo de vida se asocian a una reducción de síntomas"

Merche Batidor

Responsable de la Escuela de Hábitos Saludables de Calvià

El acceso a estos programas está destinado a los residentes en Calvià y requiere ser derivado desde el centro de salud. No se trata de un servicio a la carta, sino que un profesional sanitario evalúa si la persona cumple los criterios de inclusión para el programa más adecuado a su patología o necesidad. Para Batidor, lo más importante es "tener una voluntad de cambio" por parte de la persona para modificar su estilo de vida.

La prevención como factor clave

La prevención es un pilar fundamental del proyecto, especialmente desde edades tempranas para combatir la obesidad infantil. Trabajar la salud desde el embarazo y la infancia, según Batidor, permite poner los pilares fundamentales para el bienestar, prevenir patologías, reducir la toma de fármacos y disminuir la saturación de los centros de salud. "Si tenemos una buena educación a nivel de hábitos saludables en la familia, los niños van a coger ese ejemplo", concluye.

Si tenemos una buena educación a nivel de hábitos saludables en la familia, los niños van a coger ese ejemplo"

Merche Batidor

Responsable de la Escuela de Hábitos Saludables de Calvià