Una nutricionista experta desvela el plan de 5 semanas para desinflamar el cuerpo y ganar energía
La especialista en nutrición digestiva Blanca García Orea publica un libro con menús y listas de la compra para mejorar la salud desde dentro
Alberto, nutricionista: "No tomes esto para desayunar ni se lo des a tus hijos, es una cantidad de azúcar muy elevada"
El experto también alerta sobre otros productos ultraprocesados habituales en la cesta de la compra como los snacks salados o los embutidos
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Víctor Serrano, nutricionista: "Cuando tomamos alcohol, nuestro organismo, que está todo el día quemando grasa, deja de quemar esa grasa para quemar ese alcohol"
El consumo de alcohol es uno de los principales factores, pero un estilo de vida sedentario, el estrés o la falta de sueño también influyen en la grasa abdominal
BISGLICINATO DE MAGNESIO, especialmente indicado para disminuir la fatiga y los niveles de estrés
Esta mañana hemos estado hablando en 'Mediodía en COPE' del magnesio, con Carlos Sánchez, experto de nutrición de HSN
La clave para llegar joven a viejo: la proteína que no estás tomando… y el error fatal del ayuno intermitente
Un experto en longevidad desmonta mitos sobre la dieta y revela por qué el músculo es el órgano más importante para frenar el paso del tiempo
Un congreso en Ávila para enseñar a los jóvenes las claves sobre cómo cuidar su salud física y mental
El I Congreso de Actividad Física, Salud y Bienestar de Arenas de San Pedro busca concienciar a los alumnos sobre la importancia de adquirir hábitos saludables
Una experta revela por qué el pienso no es la mejor opción para tu perro: "Procesado"
Una experta en nutrición canina defiende la comida real frente a los procesados para garantizar una vida más sana y prevenir enfermedades en nuestras mascotas
Carmen Alba, nutricionista: "Con un plátano muy maduro, así un poco negro ya, lo mezclas con un poco de chocolate de 70 por ciento cacao, avena y coco rallado y ya tienes un dulce sano"
La nutricionista Carmen Alba desvela en 'Poniendo las Calles' las claves para identificar los riesgos de estos productos y ofrece sencillas alternativas caseras
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Un nutricionista desvela cuál es la cantidad de aceite de oliva que se debe consumir al día
El experto Nicolás Cenoz explica que no existe una medida exacta, pero ofrece las claves para un consumo saludable y repasa qué tipos de aceite son los mejores
Claves para fortalecer el sistema inmunitario de los niños
Una experta detalla cómo una alimentación adecuada y suplementos naturales pueden blindar la salud de los más pequeños ante catarros y virus
Elisa Blázquez, nutricionista: "Si tomamos café nada más despertarnos, aprovechamos peor el efecto, se junta con el pico de cortisol natural"
La nutricionista Elisa Blázquez explica en 'La Tarde' de COPE por qué es mejor esperar entre 60 y 90 minutos para disfrutar de tu primera taza del día
La especialista Elena Saura desvela el poder de la endocrinología para la salud: de la diabetes al deporte de élite
Desde la prevención y la nutrición hasta las nuevas tecnologías, una especialista del espacio médico Vista Clinic detalla el amplio y a menudo desconocido campo de la endocrinología moderna
Así es el ghee, la mantequilla india que desinflama y lubrica las articulaciones
La especialista Carlota Olaizola detalla en COPE Euskadi las propiedades de este alimento, ideal para la salud intestinal, ósea y como antiinflamatorio natural
Los alimentos que debes incluir en tu dieta para blindar tu sistema inmunitario este invierno
Un experto en nutrición desvela las claves para fortalecer las defensas a través de los alimentos y evitar las infecciones típicas del invierno
Los alimentos que te ayudan a pasar el invierno sin tantos resfriados: esto es lo que deberías tener siempre en la cocina
Cuando bajan las temperaturas, nuestro cuerpo necesita un empujón extra para mantenerse fuerte. No existen fórmulas mágicas, pero sí alimentos que pueden hacer mucho por nuestro sistema inmunitario en los meses fríos.
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Aitor, nutricionista: "La proteína animal no es de mejor calidad que la vegetal, tenemos buenos y malos ejemplos en ambos casos"
El experto aclara en 'Herrera en COPE' las diferencias reales entre las fuentes de proteína y desmonta las creencias más extendidas
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Chefs de élite se alían en Galicia para que los mayores que viven solos vuelvan a disfrutar de la cocina
La Fundación FAMYC y el Grupo Nove lanzan talleres gratuitos para combatir la mala nutrición y la soledad con recetas fáciles, saludables y consejos de aprovechamiento
Víctor Serrano, nutricionista de Cartagena: "Comer de menos no ayuda a controlar la diabetes"
La alimentación, el ejercicio de fuerza y el control del peso son pilares básicos para regular la glucemia, según el especialista en nutrición
El método para adelgazar sonriendo y sin efecto rebote que triunfa en León
Una clínica leonesa propone un tratamiento natural con supervisión médica para perder peso de forma definitiva sin recurrir a dietas exprés ni inyecciones
Aitor, nutricionista, sobre la creatina: "Muchos la toman de manera innecesaria o confundiéndola con la proteína, pero es uno de los suplementos con más evidencia científica"
El experto analiza en 'Herrera en COPE' el uso de la creatina y la proteína, dos suplementos populares pero no siempre necesarios
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