Un experto en longevidad analiza la evidencia real tras la exposición al frío, una práctica con beneficios limitados, promesas exageradas y riesgos a menudo ignorados
Expertos en envejecimiento y salud muscular desvelan por qué preservar la fuerza rápida y gestionar el estrés son los pilares para una mayor calidad de vida
El prestigioso psiquiatra publica 'El regalo de los años', donde desmonta los mitos de la vejez y desvela las claves para envejecer feliz. También explica por qué las personas tienden a ser más positivas con la edad
Una empresa de Boston recibe vía libre para probar una revolucionaria terapia de reprogramación que busca rebobinar el reloj biológico de las células
Una empresa de Boston recibe autorización para iniciar un tratamiento de "reprogramación" que busca rebobinar el paso del tiempo en nuestras células y curar enfermedades
La ciencia de la longevidad investiga los genes de este roedor para entender el envejecimiento y la posibilidad de vivir más años con una mejor salud
Desde el número de cafés que puedes tomar hasta las horas que pasas sentado, pequeños gestos cotidianos tienen un impacto directo en tu longevidad y bienestar
Dos nuevos estudios revelan que un timo sano en la edad adulta reduce el riesgo de cáncer y enfermedades cardiovasculares, desafiando décadas de creencias médicas
Según explica el doctor, las sardinas no solo aportan los nutrientes propios del pescado azul, sino que también algunos minerales clave esenciales para funciones como la tiroides
Más allá de regular el sueño, esta molécula coordina la reparación nocturna del cuerpo y tiene un potente efecto antioxidante y antiinflamatorio
La alimentación puede influir en la memoria y en la capacidad de concentración. Así lo explica el médico experto en longevidad, que señala que algunos alimentos pueden ayudar a mejorar el funcionamiento del cerebro
El nutricionista cartagenero explica que el foco no debe estar en los suplementos, sino en el músculo y el descanso para llegar a la vejez con autonomía y vitalidad
"Me vi en situaciones en que me faltaba información para atenderlo y me supuso noches sin dormir" afirma el cuidador ourensano
El consultor de Medicina Interna del Clínic de Barcelona defiende las propiedades de nuestro "oro líquido", que favorecen el buen funcionamiento del organismo
Un experto en medicina de longevidad detalla las pruebas clave a partir de los 30, 40 y 50 años y advierte de los peligros de los análisis sin supervisión
El experto analiza junto a Pilar García Muñiz el caso de José, un anciano de 104 años que nunca ha hecho nada para llegar a esta edad
El reto de una longevidad saludable se convierte en una oportunidad estratégica que fusiona ciencia e inversión, con la Comunidad Valenciana como un polo de innovación clave
Víctor Serrano explica cómo la restricción calórica inteligente, el control de la inflamación y el ejercicio son más importantes que buscar alimentos mágicos
El experto en longevidad explica los avances para revertir el envejecimiento y asegura que vivir 150 años será posible para las generaciones actuales
Tras 40 años de una 'leyenda negra' sobre sus riesgos, un médico experto en longevidad explica por qué el tratamiento hormonal es seguro y fundamental para el bienestar de la mujer