Dos veces al año, los españoles ajustan sus relojes en una tradición que mezcla ahorro energético, historia y una creciente polémica sobre su verdadera utilidad
Existe un consenso médico y científico absoluto sobre los beneficios de mantener el horario que entra en vigor esta madrugada para el descanso y el rendimiento
El programa 'Poniendo las calles' de COPE aborda la controversia del horario estacional y recoge el testimonio de una enfermera en el Círculo Polar Ártico
El internista Jorge Vázquez explica los efectos del cambio de hora en el cuerpo y ofrece consejos prácticos de prevención y crononutrición.
Jesús Moreno, profesional de Cádiz, explica los pormenores de lo que pasará a partir de este domingo cuando se retrasen los relojes: "Habrá muchos de la calle que tarden actualizarse"
Luis Manuel Cerda Suárez, profesor de la Facultad de Economía y Empresa de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) analiza el impacto en la salud, la economía y el estilo de vida ante la posibilidad de abandonar el cambio de hora semestral en España
El historiador y divulgador Mikel Herrán repasa los orígenes de esta controvertida medida y propone una alternativa: flexibilizar los horarios de trabajo
Esta semana, Pedro Sánchez anunció que pediría a la Unión Europea acabar con la variación presente en España desde los años 70
El Gobierno propone a la UE eliminarlo para 2026, una medida que la periodista Marta San Miguel ha calificado de obsoleta
La experta en Historia del Arte explica a Alberto Herrera el origen del cambio de hora en nuestro país y desde cuando se ajusta a las estaciones del año
Cataluña sigue sin una ley electoral propia, pero el Consell de la República ya fantasea con cambiar hasta la hora. Una idea imposible en la práctica que suena más a gesto simbólico que a solución real a los problemas de los catalanes.
Te explicamos cuándo se podrá dar la bienvenida en otoño 2025
Las personas que trabajan de noche se preguntan cómo afectará el cambio de hora a su sueldo
Cuenta atrás para el cambio de hora de invierno que para algunos afortunados puede llegar con sorpresa
El cambio de hora puede alterar tu salud. Síntomas y consejos para no alterar el sueño
Este fin de semana toca adelantar el reloj una hora, una medida que se repite cada marzo y octubre pero cuya utilidad sigue generando dudas
En España, al igual que en muchos países de Europa, el último domingo de marzo marca el momento en que los relojes se adelantan una hora
Dejar atrás el cambio nos dejaría escenas a las que no estamos acostumbrados
Martín Perea, director del Máster en Energías Renovables de la Universidad Europea, y el Doctor Javier puerta, miembro de la Sociedad Española del Sueño, nos explican los beneficios e inconvenientes de este cambio
En la madrugada del domingo 30 de marzo, a las 2 serán las 3 de la mañana para pasar al horario de verano en España