Pequeños gestos cotidianos como mirar el móvil al despertar o no poner límites pueden conducir al estrés crónico y al agotamiento sin que apenas te des cuenta
El médico explicaba en 'La Tarde' cómo podemos lidiar con esas discusiones intrafamiliares y cómo podemos aprovechar para estar felices en estas fiestas
El jefe de Psiquiatría del Hospital Infanta Leonor da las claves para gestionar la autoexigencia, el duelo y las discusiones familiares en estas fechas
La especialista explica en 'Fin de Semana' cómo la fe puede ayudarnos a atravesar momentos difíciles y por qué es buena para nuestro sistema emocional
El médico explica en 'La Tarde' cómo podemos gestionar las peores emociones cuando llega la Navidad y cómo podemos alegrarnos en medio de la tristeza
La doctora explica en 'Fin de Semana' explica también que crear un vínculo seguro, la regulación emocional o el pensamiento crítico son más cruciales que las notas o las pantallas
El doctor explicaba en 'La Tarde' todo sobre la ansiedad: cuáles son los síntomas, cómo identificarla, y que hacer para poder reducirla
El doctor explicaba en 'La Tarde' por qué las pantallas y las redes sociales pueden ser perjudiciales para los jóvenes y cómo podemos hacer un buen uso dosificado de ellas
El profesional explica en 'La Tarde' por qué el suicidio en jóvenes y adolescentes debe preocuparnos, y aporta cifras para avalarlo
El experto Alejandro Rocamora analiza las causas del aumento de muertes en adolescentes y señala las claves para que las familias detecten las señales de alarma
El aislamiento pospandemia y el uso de redes sociales disparan un malestar emocional que miles de adolescentes expresan con gestos lesivos para comunicar su sufrimiento
El doctor explica en 'La Tarde' qué síntomas deberían alertarte de que puedes ser comprador compulsivo y cómo ponerle fin en el caso de que lo seas
El hospital de Lugo acoge por undécimo año una exposición que muestra el poder terapéutico de la creatividad para personas con trastorno mental grave
La psiquiatra Luna Palma defiende en un vídeo viral el uso de psicofármacos para tratar la salud mental y critica la demonización de estos tratamientos
El especialista explica en 'La Tarde' qué es esta 'triada oscura' y cómo se presenta en los demás. Además, da detalles de cómo podemos verla en los demás
La reconocida psiquiatra detalla en 'Fin de Semana' las claves de esta herida emocional y recalca la importancia del apoyo y la resiliencia para superarla
El psiquiatra Josep Rebordosa advierte de las largas listas de espera y la necesidad de un abordaje que combine fármacos de nueva generación con psicoterapia
Psiquiatras, psicólogos, nutricionistas y logopedas abordaron el neurodesarrollo y ofrecieron pautas a familias y educadores bajo el lema “Todos tenemos calcetines de colores”
La experta y autora de publicaciones exitosas explicaba en 'Fin de Semana' cómo se puede transitar el duelo por la muerte de alguien y cómo ayudar a quienes lo pasan
El cirujano y experto explicaba en 'Herrera en COPE' por qué es importante saber diferenciar nuestro propio sufrimiento y trauma y encontrarle un sentido