Un simple análisis de sangre analiza más de 1.200 variables y muestra si tu estilo de vida está acelerando o frenando tu envejecimiento biológico, según explica el experto en longevidad Francisco Martínez-Peñalver
Una investigación con participación española abre una nueva vía para fortalecer el sistema inmunitario y combatir las enfermedades asociadas a la edad
Manejar varias lenguas funciona como un gimnasio para el cerebro y reduce a la mitad el riesgo de envejecimiento acelerado, según un estudio con 86.000 europeos
Un experto en longevidad desmonta mitos sobre la dieta y revela por qué el músculo es el órgano más importante para frenar el paso del tiempo
Un manifiesto impulsado desde la Universidad de Castilla-La Mancha detalla cómo el ejercicio, la tecnología y nuevos modelos de vivienda pueden mejorar nuestra calidad de vida
El reconocido médico e investigador asegura que la genética es solo una parte de la ecuación y destaca el papel crucial del estilo de vida y la mentalidad
Es un aminoácido fundamental para la piel, el sueño, el hígado y la longevidad. Aunque el organismo lo produce, suele ser insuficiente, y suplementarlo puede marcar la diferencia en nuestro bienestar diario
Una investigación europea con más de 86.000 personas demuestra que ser bilingüe protege contra el deterioro cognitivo asociado a la edad y fortalece la salud
Un tipo de linfocitos T se encarga de limpiar las células dañadas que nos hacen envejecer y son especialmente abundantes en personas supercentenarias
La escasez de trabajadores cualificados y el envejecimiento de las plantillas amenazan un sector clave para la economía que no atrae a las nuevas generaciones
El catedrático de Fisiología ha analizado en La Tarde de COPE los retos de la sanidad española
Íñigo Jodra analiza en La Tarde de COPE las claves para tener un envejecimiento saludable
Uno de cada cinco españoles tiene más de 65 años, una cifra que en las próximos dos décadas aumentará hasta ser una de cada tres
El experto en medicina de longevidad, Francisco Martínez-Peñalver, asegura en ‘Herrera en COPE MÁS Málaga’ que dormir bien es el pilar más importante de la salud, siendo más importante incluso que comer sano o hacer deporte
El especialista Francisco Martínez Peñalver revela las claves científicas para ralentizar el envejecimiento y mantener la vitalidad más allá de los años.
Alumnos de Terapia Ocupacional en Oviedo organizan una jornada para concienciar sobre las dificultades de la vejez y la discapacidad a través de un simulador inmersivo
Este mineral combate la 'inflammaging' o inflamación crónica, uno de los mecanismos clave que acelera el deterioro del organismo y afecta a la salud del corazón
El envejecimiento de la población y la alta tasa de sustitución de las pensiones plantean un desafío mayúsculo para la sostenibilidad del sistema español
Uno de cada tres españoles tendrá más de 65 años en 2050, una presión insostenible para las arcas del Estado sin reformas a la vista
Un biólogo desvela en un podcast la sorprendente relación entre la pereza, un menor gasto energético y la longevidad, explicando por qué comer menos es beneficioso