Lucía: "Un pollo entero cuesta una media de 7 euros en la carnicería, y puedes sacar hasta 8 platos de esta forma"
Una joven independizada detalla el método de compra y despiece con el que optimiza al máximo el presupuesto para la cesta de la compra
FÚTBOL | NUTRICIÓN
Marcos Llorente estalla contra la comida que se da a los pacientes en los hospitales: "Es síntoma de un sistema roto"
El futbolista, conocido por su compromiso con la salud y la nutrición, carga contra los alimentos que se dan a los pacientes
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"La ciencia no te va a decir que la grasa sea lo peor que puedes consumir en tu dieta, hay cosas peores, pero sí son los que más cambian su proporción"
Una nueva investigación científica abre el debate sobre el consumo de grasas en personas sanas, justo en la época de mayores excesos gastronómicos del año
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Blanca García-Orea, nutricionista, sobre el atún en lata: "Lo ideal es escoger una que ponga solamente atún, no es fácil, es una especie que tiene menos metal pesado"
La experta Blanca García-Orea explica en 'Herrera en COPE' las claves para elegir el mejor pescado en conserva y evitar los metales pesados en nuestra dieta
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Las consultas a nutricionistas se disparan tras la Navidad para contrarrestar los excesos
Expertos recomiendan huir de las 'dietas milagro' y retomar una alimentación equilibrada con paciencia y, si es necesario, con acompañamiento profesional
La cena de Nochevieja se encarece: Estos son los productos que marcan récords históricos en la cesta de la compra
El marisco, el cordero y el jamón ibérico disparan el gasto de las familias en la última gran comida del año mientras el IPC general da un ligero respiro
El frutero que revela en COPE el dato más curioso de sus clientes: "El 90 % no sabe dónde está la tienda"
Benito Beltrán, de Fruterías Sabores, explica cómo su negocio familiar ha triunfado combinando el producto de la huerta de Zaragoza con una exitosa tienda online
Víctor Serrano, nutricionista, descubre los beneficios ocultos de las uvas más allá de la Nochevieja
Esta popular fruta es una potente fuente de antioxidantes que mejora la salud cardiovascular, el descanso y la recuperación de los deportistas
Un nutricionista revela los errores que cometes en Navidad y que te hacen 'reventar'
El consumo excesivo de grasas en los entrantes y beber durante la comida son dos de los principales boicots a nuestra digestión en estas fiestas tan señaladas
Sobrevive a los excesos de Navidad: la guía definitiva para una digestión sin dramas
Las fiestas ponen a prueba nuestro estómago, pero unos sencillos hábitos pueden marcar la diferencia entre el disfrute y la pesadez sin renunciar al sabor
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Víctor Serrano, nutricionista: "No puedes tomar melatonina todos los días porque tu cuerpo se acostumbra, pero sí la recomiendo en momentos puntuales como en viajes con jet lag"
El nutricionista explica cómo regular los horarios, la dieta y la actividad física es clave para un descanso reparador y combatir los problemas para dormir
Mercazaragoza vive una Navidad intensa: el producto fresco y saludable protagoniza las mesas
Omar Saadaoui, comercial en Patatas Gómez, desvela en Herrera en COPE cómo son las maratonianas jornadas durante las fiestas y las tendencias de consumo actuales
Marc Vidal, analista económico, sobre el fármaco aprobado en EE.UU para adelgazar: "Generará una transformación silenciosa que podría adelgazar no solo a los consumidores, sino también al modelo de crecimiento"
Un estudio de la Universidad de Cornell analiza cómo un fármaco basado en la hormona GLP-1 podría reducir drásticamente el gasto en alimentación
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Los veterinarios reivindican su papel esencial en Navidad con la campaña 'Con V de Veterinaria'
El CACV lanza un vídeo sobre la figura del veterinario como pieza esencial del Bienestar Animal, la Salud Pública y la Sanidad Animal durante la época navideña.
Una dietista desvela las claves para disfrutar de la Navidad sin llevarse un susto en la bascula
Planificación, control de las porciones y actividad física son algunos de los trucos para afrontar los excesos de las fiestas sin sustos en la báscula, como ha contado Rosana Rabadán, dietista, en COPE Ávila
Una experta en nutrición de la UPNA desvela las claves para disfrutar de la Navidad sin excesos y "sin sentirnos culpables"
La nutricionista Débora Villaño ofrece pautas para compensar las comidas copiosas con raciones moderadas, hidratación y ejercicio sin renunciar al disfrute de las fiestas
Los supermercados de Castilla y León revelan la verdad sobre la subida de precios en Navidad
Isabel del Amo, directora de ASUCYL, matiza el aumento de costes y señala los productos que realmente tensionan el mercado mientras la afluencia de clientes se dispara
Un experto revela las claves para disfrutar de la Navidad sin engordar
Los españoles engordamos de media entre 2 y 5 kilos desde Navidad hasta Reyes
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Félix Ruiloba, nutricionista: "La comida del día de Nochebuena debería tener buena carga de proteína mezclada con verdura. Así llegas con menos hambre a la cena y el azúcar más controlado"
El experto explica cómo preparar el cuerpo, qué elegir en la mesa y cómo recuperarse de los excesos sin caer en dietas estrictas ni ayunos
Alejandra Henríquez, ginecóloga y oncóloga: "Un problema en el embarazo de mi abuela puede llegar a tener un impacto negativo en mi salud actual"
El síndrome del ovario poliquístico afecta al 6% de las españolas, está más relacionado con los hábitos de vida de lo que se pensaba, según advierten los expertos