Víctor Serrano, nutricionista: "El marisco son proteínas. Es muy bajo en grasa y en calorías, pero lo que realmente le da sabor son las salsas y esas ya aportan azúcar y grasa"
El experto en dietética y nutrición desmonta los grandes mitos de las comidas navideñas y aclara qué bebidas y dulces tienen menos calorías