Estos son los alimentos que debes incluir en tu día a día para reducir los síntomas de la alergia: "Tienen un efecto antihistamínico natural"
La nutricionista Elisa Blázquez explica también qué productos debemos reducir, o incluso eliminar, de nuestra dieta para mejorar el cuadro sintomatológico derivado de las alergias primaverales