Paloma Borregón, dermatóloga: "Las pieles únicamente necesitan tres cosas: higiene, hidratación y protección solar"

En los últimos años, el cuidado de la piel ha pasado de ser una simple práctica de higiene y salud a convertirse en un fenómeno cultural. En redes sociales como TikTok e Instagram, miles de usuarios comparten sus rutinas de “skincare” con hasta diez pasos, prometiendo resultados milagrosos: piel luminosa, libre de imperfecciones y con apariencia juvenil. 

Sin embargo, dermatólogos y cosmetólogos están advirtiendo sobre una consecuencia poco conocida de este exceso: la llamada “momificación de la piel”, un término que hace referencia al resequedad extrema y la pérdida de la barrera cutánea provocadas por el uso inadecuado o excesivo de productos cosméticos. 

“La piel tiene su propio equilibrio natural. Cuando lo saturamos con exfoliantes, ácidos, sueros y cremas oclusivas, terminamos destruyendo su capacidad de autorregenerarse”, explica la dermatóloga Dra. Paloma Borregón. 

de la hidratación al colapso de la piel 

El fenómeno ocurre, principalmente, cuando las personas utilizan múltiples productos con escasa orientación profesional. Ingredientes activos como el retinol, los ácidos glicólico o salicílico, la niacinamida y el peróxido de benzoilo, si se combinan sin supervisión, pueden generar una agresión química continua sobre la piel. 

Según un estudio de la Asociación Internacional de Cosmética Dermatológica, el 62% de los pacientes jóvenes que acuden a consultas por irritación cutánea reconocen haber seguido rutinas recomendadas por “influencers” o tutoriales de redes sociales. 

En muchos casos, las personas duplican los pasos o mezclan productos de distintas marcas sin saber cómo interactúan entre sí. 

Las redes sociales y la presión estética juegan un papel fundamental 

Las plataformas digitales han amplificado la idea de que una piel sin poros, brillante y uniforme es sinónimo de belleza y éxito. El llamado “skinfluencing” —influencia en el cuidado de la piel— mueve miles de millones de dólares al año en la industria cosmética. 

No obstante, detrás del brillo de los envases y las promesas de marketing, se esconde una presión estética que impulsa a los consumidores a probar cada nuevo producto que aparece. 

La cosmética natural gana terreno: guía para que tu piel luzca sana y radiante

“Antes, las personas consultaban al dermatólogo una o dos veces al año. Ahora llegan pacientes que han probado veinte productos en un mes, sin criterio ni supervisión médica”, comenta la especialista en La Tarde de Pilar García Muñiz. 

El resultado: pieles sensibles, inflamadas o con un aspecto rígido y sin vida, similar al de una máscara. De allí proviene el término coloquial “piel momificada”, que describe la textura tirante y sin flexibilidad que adoptan muchos rostros tras años de rutinas excesivas. 

La piel también necesita su descanso

La clave, coinciden los expertos, está en simplificar. Una rutina básica de limpieza suave, hidratación y protección solar suele ser suficiente para mantener la piel sana. 

“Más no siempre es mejor. La piel necesita respirar y adaptarse. Si la sobrecargamos, pierde su función protectora”, advierte la doctora.

Además, recomiendan desconfiar de las tendencias que prometen resultados inmediatos. “Cada piel es distinta. Lo que funciona para una persona puede dañar a otra”, agrega. 

Un llamado a la educación dermatológica 

Frente a este fenómeno, varios especialistas proponen campañas de educación dermatológica en redes sociales y centros de estética. La idea es promover un consumo consciente de cosméticos y fomentar el respeto por los tiempos naturales de la piel. 

El auge del “skin minimalism” —la tendencia contraria, que apuesta por rutinas simples y productos multifuncionales— podría ser una respuesta saludable a la saturación cosmética.