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Comienza el año 2021 y con él las promesas. Entre ellas, estar un poco mejor físicamente. El preparador guadarrameño Miguel Valdelvira nos da algunos consejos para ello.
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"El objetivo del PSOE hoy en Castilla y León es bajar lo menos posible y la baza no son las políticas rurales o la capacidad administrativa, sino, sorprendentemente el 'No a la Guerra'"
Cristina L. Schlichting
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Con Paco González, Manolo Lama y Juanma Castaño
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