Con el cambio de armario hemos tenido que sacar la ropa de las fundas, lo que incluye también los zapatos y las botas de más abrigo. Nuestros pies deben acostumbrarse al cambio de tiempo, y de estar mucho tiempo en sandalias o chanclas a volver a zapatos más cerrados, calcetines más gordos y botas. Por ello, es muy importante cuidar nuestros pies para que estén sanos y no sufran.

Para ello, te propongo una serie de recomendaciones. En primer lugar es importante mantenerlos secos para evitar la aparición de hongos y bacterias, teniendo especial cuidado al salir de la ducha. Además, un buen consejo es no usar el mismo calzado dos días seguidos. Las uñas son otra parte esencial. En verano solemos prestarles más atención, por cuestiones estéticas, pero en invierno es importante continuar con ese cuidado, manteniendo las uñas cortadas adecuadamente para evitar provocar heridas o uñas encarnadas, que resultan muy molestas y difíciles de curar.

También hay que prestar especial atención a la circulación. La de los pies es esencial, ya que son la base sobre la que reposa nuestro cuerpo. Por ello, un masaje o simples movimientos con el pie encima de una pelota de tenis ayudarán a mejorar tu circulación. Por último, la hidratación es esencial. Debes elegir un producto que hidrate y evite la formación de grietas o ampollas. Así cuidarás tus pies y además lucirán sanos y bonitos.

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Día Internacional de la #Podología 2021: por qué debemos cuidar de nuestros #pies: https://t.co/25TChgsF1Z

— Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos (@CGPodologos) October 9, 2021

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Una vez tengas estos pasos asumidos, ahora debes centrarte en el calzado. Presta atención al material de los zapatos que compras, en especial si tienes los pies sensibles. Además, con el cambio de temporada, sacarás de su caja zapatos que tenías guardados, por lo que es probable que hayan generado algún tipo de olor desgradable, bien por la humedad, por no haberlos limpiado correctamente antes de guardarlos o por tener mal olor característico del calzado. Por ello te traigo dos trucos para quitar esos malos olores y lograr que tus zapatos parezcan nuevos.

Cómo acabar con el mal olor de tus zapatos

El truco para quitar el olor pasa por una mezcla de dos productos. Un poco de bicarbonato, junto con un pelín de vinagre, puesto dentro de tus zapatos, mejor si es pulverizado. Déjalo actuar 24 horas, sacude el calzado y listo. En caso de que persista el olor, repite la misma operación un día más. Pero cuidado, no te excedas al echar vinagre, si no quieres destrozar los zapatos. Con unas gotas junto al bicarbonato es suficiente.

Si por el contrario, el olor es generalizado dentro de tu zapatero, el truco pasa por el agua oxigenada. Coge una bayeta, empápala con este líquido y ponla en un barreño dentro del armario donde tengas los zapatos. En 24 horas se habrá comido el olor.