La nutricionista analiza 'la dieta de las princesas Disney' que promete perder 10 kilos en 15 días con un menú extremadamente restrictivo que incluye consumir un alimento o bebida durante jornadas enteras
Nuestras madres y abuelas cocinaban con lo que tenían en casa, pero sabían aprovechar cada alimento al máximo. Y es esto, precisamente, lo que se ha vuelto a poner de moda
Hay un hábito muy extendido entre mucha gente sin el cual no son capaces de conciliar el sueño, pero está considerado como malo
Sandra Moñino explica, en su podcast 'Con Jengibre y Limón', un truco muy útil para que nuestra comida nunca se pegue a la sartén
Pese a estar denostado, este alimento puede ser muy bueno para tu salud si cumple ciertos requisitos
La nutricionista Sandra Moñino, experta en alimentación antiinflamación, señala que esta comida es idónea para perder peso y sentirnos mucho mejor
Los expertos recomiendan adoptar un estilo de vida más saludable, con una alimentación equilibrada y unos hábitos adecuados, que pueden ayudar a reducir esta inflamación y mejorar el bienestar general
nutrición
La nutricionista Sandra Moñino destaca la importancia de comer la fruta entera, sin tener que convertirla en zumo, como por ejemplo con las naranjas
La nutricionista Sandra Moñino recomienda el consumo regular de magnesio por sus múltiples beneficios
La nutricionista Sandra Moñino recomienda tener siempre aceitunas en tu casa, siempre y cuando no incluyan varios de los siguientes ingredientes
La experta en nutrición antiinflamatoria explica por qué muchas veces la energía de la mañana está estrechamente vinculada con nuestros hábitos alimenticios antes de dormir
La canela tiene múltiples beneficios para nuestro organismo, entre ellas sustituir al azúcar
La nutricionista Sandra Moñino explica, en su podcast 'Con Jengibre y Limón', el gran beneficio que se obtiene de consumir esta vitamina
La nutricionista, experta en antiinflamación, explica en su podcast 'Con Jengibre y Limón' junto a la periodista María Pérez Espín por qué desaconseja este producto
La nutricionista Sandra Moñino explica a José Ángel Cuadrado en Lo que viene el principal problema por el que muchos niños sufren de obesidad
La nutricionista, experta en inflamación, señala un alimento muy consumido que en realidad es peor de lo que mucha gente cree
Los huevos son un alimento fundamental para nuestra dieta, pero probablemente estés haciendo esto mal y no te des cuenta
El envejecimiento prematuro está estrechamente relacionado con el deterioro del sistema inmune. A medida que pasa el tiempo, el sistema inmunológico deja de ser tan efectivo
Nuestras madres y abuelas cocinaban con lo que tenían en casa, pero sabían aprovechar cada alimento al máximo. Y es esto, precisamente, lo que se ha vuelto a poner de moda
Muchas veces, defecar es una misión complicada aunque queramos e incluso nuestro cuerpo nos lo pida