¿Es más caro comer sano? 7 de cada 10 consumidores así lo ven
Minimizar el impacto requiere de planificación y comparar precios
Víctor Serrano, nutricionista, sobre la mejor hora para hacer deporte: "A última vamos a tener el ritmo cardiaco más elevado y nos va a costar conseguir el sueño"
El experto también detalla los alimentos y hábitos para reducir el colesterol y la tensión de forma natural y esquivar los fármacos y sus efectos secundarios
Helena Rodero, farmacéutica: "Tomar multivitamínicos es absurdo, sobre todo si sufres alopecia. Es un poco de todo, pero mucho de nada"
La experta desaconseja el uso de complejos vitamínicos generales para la caída del cabello y detalla los componentes clave de un suplemento eficaz
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Mario, biólogo: "Los que más viven son aquellos que comen poco. Desgastas menos tu sistema metabólico y aumenta tu esperanza de vida"
Un biólogo desvela en un podcast la sorprendente relación entre la pereza, un menor gasto energético y la longevidad, explicando por qué comer menos es beneficioso
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Paula Delgado, nutricionista: "Ceno esta pizza proteica sin hidratos para tener poca grasa y seguir ganando masa muscular"
La experta comparte el menú completo de un día, con recetas incluidas, para comer variado y sano sin renunciar a platos como la pizza o los paninis
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Laura Aguirre, nutricionista, sobre las hormonas en tu cuerpo: "El café solo en el desayuno no es muy recomendable"
La alimentación y el papel que juegan las hormonas en nuestro cuerpo es clave y en 'La Tarde' han querido investigar sobre la relación de ambas
El 'food truck' de Cruz Roja que enseña a los mayores gallegos a innovar en la cocina: "No te tienes que ir a algo carísimo para hacer algo chulo"
La iniciativa 'Creamos Saúde Tour', en colaboración con Vegalsa-Eroski, recorre Galicia para promover una alimentación saludable, sostenible y asequible
Víctor Serrano, experto en nutrición, da las claves para luchar contra la fatiga crónica: "Puede ser por estrés o depresión"
El nutricionista cartagenero ofrece soluciones a través de la alimentación para recuperar la energía
Una nutricionista desvela qué alimentos pueden ayudar a tener una mejor salud mental
Ana María López Sobaler apunta mitos y realidades sobre el impacto de los nutrientes en el cerebro
El caféfitconQ de HN, la mejor forma de comenzar el día
Septiembre es el nuevo enero, nos planteamos instaurar mejores hábitos en nuestra rutina que nos faciliten llevar una vida más saludable
Víctor Serrano, nutricionista, sobre la inflamación crónica: "Puede ser síntoma de problemas cardiovasculares, artritis, diabetes, obesidad o Alzheimer"
El experto ofrece una serie de recomendaciones para mejorar los síntomas a través de la alimentación
María José Crispín, nutricionista, sobre las dietas para adelgazar: "Durante décadas hemos recomendado hacer 5 comidas, yo ahora recomiendo 3"
La doctora María José Crispín explica en 'COPE COOL' el cambio de paradigma en las dietas y cómo mejorar la salud intestinal abandonando la idea de las cinco comidas diarias
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Con HSN preparados para la llegada del frío
Escucha en 'Mediodía COPE' los consejos de Carlos Sánchez
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Límites en la alimentación infantil
Sara Suárez, nutricionista: "Mis suegros se han enfadado conmigo porque no les dejé darle a mi hijo para merendar bollos industriales"
La experta en nutrición ha compartido en sus redes sociales un conflicto familiar que abre el debate sobre los hábitos alimenticios en los más pequeños y la importancia de establecer límites, incluso con los abuelos
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Roberto Óliver, nutricionista: "Para perder la grasa que me sobraba, introduje un suplemento que fue clave"
El experto en nutrición clínica y deportiva revela el error que le impedía conseguir sus objetivos y cómo un cambio de estrategia y un suplemento lo cambiaron todo
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La explicación de una nutricionista que desconocías:"Esto es lo que arruina tu fruta"
La experta en nutrición Irene Caballero explica los motivos por los que la fruta que compras se oxida y estropea en horas
¿Operación post-verano? Esto es lo que sí y lo que no debes hacer para cuidarte, según un nutricionista de Cartagena
Las claves para recuperar el peso adecuado sin hacer locuras ni llamar al efecto rebote
El alimento que debes incluir en tu dieta para reducir la diabetes y mejorar tu salud: lo dice la ciencia
La clave para hacer frente a una de las enfermedades crónicas más extendidas de nuestro tiempo está más cerca de lo que pensamos
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gastronomía con isabel pérez y dialprix
Receta perfecta para el Verano: baja en calorías, antioxidante y rica en agua y vitaminas
El gazpacho de sandía es una opción sana y fácil para los días de calor. Aporta vitaminas (A, C, E, B) y minerales como el potasio y magnesio. Escucha la receta que ofrece Alberto González Margallo, chef de San Sebastián57
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Una nutricionista advierte del riesgo de beber agua en tus comidas: ojo a estos síntomas si te aparecen
La nutricionista Elisa Blázquez advierte en 'La Tarde' de los riesgos que corremos con ciertos hábitos que tenemos instaurados