Elisa Blazquez, nutricionista: "Adelantar la cena ayuda al descanso del intestino porque mientras dormimos nuestras defensas están trabajando"
Esta tendencia no cuenta con un respaldo científico lo suficientemente sólido
GASTRONOMÍA
Los 10 mejores sitios para desayunar en Extremadura, según Chat GPT
La IA selecciona las mejores propuestas de la región y el número 2 hace honor a su nombre
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¿Leche de vaca o bebidas vegetales? Una nutricionista explica las diferencias clave y cuál es recomendable tomar en cada caso
Cristina Lafuente es dietista-nutricionista, en declaraciones a COPE, ha hablado también de las bebidas vegetales, que han ganado mucha popularidad los últimos años
La propuesta de una nutricionista para sobrellevar las largas jornadas en la Feria de Abril de Sevilla: “El albero no perdona...”
La experta ofrece algunas pautas para disfrutar de la Feria sin tener que lamentarlo después
Adiós a los mitos: la menopausia es solo otra fase de la vida, no una enfermedad
La nutricionista Ana Dean desmonta mitos sobre la menopausia en COPE Euskadi. “Es un proceso fisiológico y no una patología”
Un nutricionista deportivo señala el aspecto crítico que tenemos que cuidar en la adolescencia: "Mal uso"
Ignacio Escribano señala la disonancia que existe actualmente con la educación nutricional
¿Duermes menos de 6 horas? La nutricionista Boticaria García revela cómo afecta a tu peso la falta de horas de sueño
Toma nota de las recomendaciones de la nutricionista para que el qué el sueño ayude a tu bienestar y tu figura
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Los comedores escolares no podrán servir yogures azucarados por ley, algo que en Navarra ya se hace
El Consejo de Ministros ha aprobado un real decreto que regula y mejorar la calidad de los comedores escolares en España. Entre las medidas, se incluye la obligación de desterrar la bollería industrial y aumentar la presencia de pescado
¡Adiós a las dietas rápidas! Ana Dean revela cómo cuidarte esta primavera
Con la llegada del calor, muchos se obsesionan con el peso, pero la nutricionista Ana Dean, en su sección semanal en COPE Euskadi, nos invita a priorizar la salud integral. Descubre cómo sentirte bien de verdad
Este comportamiento puede ser síntoma de un trastorno alimentario: "Preocupación excesiva..."
La Asociación de Bulimia y Anorexia de A Coruña apunta cambios en niños y niñas que pueden ser un signo de alerta ante un posible TCA
Este es el fruto seco que debes incluir en tu dieta para frenar la pérdida de visión causada por la edad, según oftalmólogos
Siempre es mejor prevenir que curar, como reza el refrán
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Paufeel nos trae su versión de torrijas saludables: Sin gluten, extra jugosas y hechas con avena y coco
Nuestra influencer gastronómica nos trae este domingo la receta por antonomasia de Semana Santa
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El cerebro: el órgano que nos define y cómo cuidarlo, según la experta Ana Deán
La nutricionista clínica desvela qué necesita el cerebro para funcionar y qué lo daña
SALUD
El consejo de una nutricionista para mejorar tu saciedad en las comidas: “El orden importa”
María Picazo aporta algunas claves para evitar atracones y disfrutar al máximo de una dieta equilibrada
La madre de Cristina comparte lo que pasó la única vez en su vida que hizo régimen: "A los ocho días..."
Carmen Candela, Ingeborg Schlichting y Pedro Martínez abordan en la Escuela de Vida el asunto de las dietas en España: 7 de cada 10 españoles ha tratado de perder peso en algún momento de su vida hasta en 7 ocasiones
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De los océanos a tu plato: descubre el poder oculto de las algas
La nutricionista Ana Deán revela en COPE Euskadi los misterios de las algas marinas comestibles, un tesoro ancestral repleto de nutrientes y beneficios
El alimento que funciona para perder peso y cuidar la microbiota: aumenta el colesterol "bueno" y disminuye el "malo"
La nutricionista Sandra Moñino, experta en alimentación antiinflamación, señala que esta comida es idónea para perder peso y sentirnos mucho mejor
La nutrición como aliada contra la ansiedad: "Un cuerpo bien alimentado es la base de una mente tranquila"
La especialista Ana Deán revela cómo la dieta puede influir en nuestra salud mental y ofrece claves para combatir la ansiedad de forma natural
nutrición
Sandra Moñino, nutricionista: "El zumo de naranja, incluso aunque sea natural, no es saludable para perder peso"
La nutricionista Sandra Moñino destaca la importancia de comer la fruta entera, sin tener que convertirla en zumo, como por ejemplo con las naranjas
¿Comes a la hora equivocada? Escucha a tu cuerpo, tiene algo que decirte
La cronobiología revela por qué el "cuándo" importa tanto como el "qué" en tu alimentación