Marta Cámara es especialista en terapia EMDR

mediodia cope en la mancha | mie 14 ene 2026 | 13:50

Marta Cámara Psicología: Consejos para simplificarnos la vida

Empezamos el año con un propósito muy necesario: aprender a simplificarnos la vida. En este nuevo programa con la psicóloga terapeuta EMDR, Marta Cámara, hablamos de cómo gestionar mejor nuestra energía, reducir la autoexigencia y priorizar lo que realmente importa. Porque no se trata de hacer más, sino de vivir mejor. Un programa para empezar el 2026 con menos prisa… y más calma.

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