Entrénate frente al aislamiento

¿Qué ejercicios son los mejores para gente con problemas de espalda?

El entrenador Paco Dávila da claves esenciales en el ejercicio para evitar las agujetas y respirar correctamente durante los ejercicios

Puesta en forma y hábitos de vida con Paco Dávila (II)

Sexto entrenamiento con Paco Dávila en el confinamiento (6)

El monitor personal de Grupo COPE, Paco Dávila, regresa ante nuestras cámaras para enseñarnos a entrenar en casa

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Quinta sesión de entrenamiento en casa junto al entrenador personal de COPE (5)

El entrenador Paco Dávila vuelve ante las cámaras de Grupo COPE para mostrar a los usuarios cómo hacer deporte en sus hogares a lo largo de la cuarentena

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Cuarta sesión de entrenamiento en casa junto al entrenador personal de COPE (4)

Paco Dávila regresa a Grupo COPE para enseñarnos cómo hacer deporte en casa durante la cuarentena

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Tercera sesión de entrenamiento en casa junto al entrenador personal de COPE (3)

Paco Dávila, profesional de uno de los gimnasios de mayor prestigio, te enseña cómo entrenar y llevar una vida saludable en casa

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Puesta en forma y hábitos de vida con Paco Dávila (I)

Paco Dávila, entrenador de uno de los gimnasios más prestigiosos de Madrid, nos da las claves para mantener una buena forma física en casa

Este es el desayuno perfecto que debes hacerte para mantenerte en forma durante el aislamiento

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Segunda clase del entrenador personal de COPE para combatir el aislamiento (2)

Francisco Javier Dávila, profesional de uno de los gimnasios de mayor prestigio, te enseña cómo entrenar y llevar una vida saludable en casa

Entrénate frente al aislamiento: ya puedes seguir la primera clase de nuestro entrenador personal (1)

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Paco Dávila, profesional de uno de los gimnasios de mayor prestigio, te enseña cómo entrenar y llevar una vida saludable en casa