Canarias, en alerta roja: las claves de por qué lidera la obesidad en España
El archipiélago supera la media nacional en cinco puntos, una realidad marcada por factores socioeconómicos, el sedentarismo y los hábitos de consumo
Menores de 16 con redes sociales: todo lo que debes saber sobre los riesgos, las recomendaciones y los límites, según los expertos
Psicólogos y pediatras advierten desde hace años de que el uso temprano del móvil no solo afecta al bienestar emocional, sino también al aprendizaje y a la salud física
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"No tenemos que obsesionarnos con esas recomendaciones de ejercicio que nos da la OMS, sino aumentar nuestra actividad física, aunque sea poco"
Un reciente estudio publicado en 'The Lancet' demuestra que solo cinco minutos de paseo al día ya reducen el riesgo de muerte prematura y mejoran la calidad de vida
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Irene Méndez, cardióloga: "Sí, andar solo cinco minutos al día reduce el riesgo de muerte prematura, pero no es una recomendación individual"
Expósito analiza con la doctora del Hospital Gregorio Marañón de Madrid el reciente estudio publicado en 'The Lancet' que demuestra que pequeños incrementos en la actividad física tienen un impacto significativo
"Aunque correr quema más calorías, la comparación no hay que hacerla con correr, hay que hacerla con estar en el sofá"
El atleta Chema Martínez y Juanma Castaño analizan en #Km42 de El Partidazo de COPE los beneficios de andar como ejercicio y su verdadero rival: el sedentarismo
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