03:00H | 15 NOV 2024 | PONIENDO LAS CALLES

El programa explora diversos temas: los significativos ingresos de agentes de la NBA como Rich Paul; la destacada octava posición mundial del Movistar Arena de Madrid entre los mejores recintos de eventos, por su alta ocupación y accesibilidad; y el liderazgo de Rolex, Cartier y Omega en venta de relojes. También se relata la demanda de un exjugador de la NFL a su mujer por divulgar intimidades. En el ámbito de la salud, el cardiólogo Dr. José Avellán desmiente el mito de los 10.000 pasos diarios, explicando su origen en marketing japonés. La OMS recomienda 150 minutos semanales de actividad moderada o 75 intensa (7.000-8.000 pasos). Caminar a un buen ritmo mejora la salud cardiovascular, regulando la presión, el colesterol y la insulina, reduciendo el riesgo de infarto. Complementan esto la fuerza muscular, nutrición, evitar tóxicos, el descanso adecuado y la socialización. La entrenadora personal Bea Sanz aconseja constancia y encontrar un ejercicio agradable. Para perfiles como una oficinista con lumbalgias y asma, recomienda movilidad, fortalecimiento del core y musculatura general, siempre con validación médica. Destaca la combinación de fuerza y cardio (dos sesiones mínimas semanales de cada), y subraya la importancia del ...

Una mujer de 37 años muere tiroteada en Minneapolis por agentes de aduanas tras intentar escapar de un control, lo que provoca miles de protestas. El gobernador de Minnesota declara el estado de emergencia y el alcalde de Minneapolis responsabiliza a las políticas de Trump. A nivel internacional, Donald Trump se reúne con el presidente colombiano Gustavo Petro tras una conversación sobre Venezuela y el narcotráfico. Washington avanza en un plan de transición para Venezuela, liderado por Marco Rubio, que consta de tres fases: estabilización mediante la venta de petróleo para el beneficio del pueblo, recuperación con procesos de reconciliación nacional y una fase final de transición. En España, el gobierno de Pedro Sánchez refuerza su agenda internacional y contacta al régimen venezolano de Delcy Rodríguez. Sánchez presenta a los embajadores españoles una política exterior opuesta a la de Donald Trump, enfatizando la defensa de la democracia y el rechazo a la fuerza. Además, Estados Unidos mantiene su interés en la compra de Groenlandia por considerarla estratégica para su seguridad.

Las redadas migratorias en Estados Unidos resultan en la muerte de una mujer tiroteada en Nápoles al intentar evadir un control aduanero. Autoridades y Trump justifican la actuación de los agentes. Donald Trump anuncia una próxima reunión con Gustavo Petro para discutir la situación en Venezuela y el narcotráfico. Colombia propone un diálogo tripartito para estabilizar Venezuela, y PDVSA confirma la venta de petróleo a Washington. La Casa Blanca trabaja en un plan de transición para Venezuela en tres fases. En España, Pedro Sánchez se reúne con Oriol Junqueras para negociar la financiación singular de Cataluña, buscando asegurar su mandato. La propuesta de María Jesús Montero para inyectar recursos a las autonomías y las quitas de deuda genera debate, con el PP en contra. Los créditos al consumo alcanzan máximos históricos, y el gobierno propone un tope del 22% a los intereses. En deportes, el Atlético de Bilbao pierde 5-0 en la semifinal de la Supercopa, que hoy disputa un derbi madrileño. El programa 'Poniendo las Calles' de Carlos Moreno 'El Pulpo' informa sobre los peligros de la montaña tras avalanchas en el Pirineo Aragonés, donde fallecieron tres expertos. El teniente Bain Gutiérrez del GREIM enfatiza la importancia de la ...

En Minneapolis, una mujer de 37 años fallece al ser disparada por un agente de inmigración mientras huía de un control. Trump culpa a la víctima y la izquierda. El gobernador de Minnesota declara emergencia; el alcalde de Minneapolis critica a Trump y exige la salida de ICE. Trump se reúne con Gustavo Petro por Venezuela y narcotráfico. Petro propone diálogo tripartito con EE.UU. para estabilizar Venezuela. PDVSA negocia venta de crudo a Washington; Trump asegura que Venezuela compra productos estadounidenses. Marco Rubio lidera un plan de transición con fases de estabilización y recuperación. El Supremo rechaza la comparecencia de Ábalos en el caso Koldo. Su abogado renuncia por impago, dejándole sin defensa antes de ser juzgado por comisiones en mascarillas. El letrado pide parar plazos y solicitó su absolución y la declaración de ministros. El Athletic Club de Bilbao pierde 5-0 en una semifinal de la Supercopa de España. Hoy, Atlético de Madrid y Real Madrid se enfrentan en la otra semifinal. El programa "Poniendo las Calles" (8 enero 2026) presenta a la psicóloga Macu Gortázar, quien aconseja sobre la vuelta a la rutina post-navideña con objetivos realistas y enfoque diario. Oyentes debaten deportes de montaña y participan en ...

Estados Unidos anuncia un presupuesto millonario y su política exterior tensa se centra en Venezuela, interceptando un petrolero y diseñando una transición en tres fases para el país caribeño, con enfoque en el petróleo y elecciones democráticas. Trump también se reúne con Petro de Colombia y muestra interés en Groenlandia. Las protestas en Minneapolis crecen tras la muerte de una mujer a manos de agentes de inmigración, un suceso que divide las opiniones políticas. En España, el Tribunal Supremo rechaza la comparecencia de José Luis Ábalos en el Senado por el caso Koldo debido a la premura, pero deja la puerta abierta. En el programa "Poniendo las calles", se aborda la experiencia de los hermanos de personas con discapacidad, que desarrollan empatía a pesar de los desafíos. También se proponen destinos de viaje por España para 2026, fomentando el disfrute del patrimonio nacional. Un experto en cronobiología explica que la percepción del tiempo se acelera con la edad debido a la menor novedad y el archivo selectivo de la memoria. Para vivir el tiempo de forma más plena, se recomienda romper la rutina, fomentar la creatividad, practicar la atención plena, revivir recuerdos y conectar con la naturaleza. Se advierte sobre el impacto ...