Pruebas innovadoras de alergia, por María José Navarro | A Ciegas en Herrera en COPE

El audio describe una escena donde un niño autista con capa de Superman es defendido por otros, evidenciando el impacto de la educación. Se detallan características de un niño feliz y que una madre que se siente 'mala' realmente no lo es, mostrando su preocupación y esfuerzo. Tony López, de 'El Encantador de Padres', analiza la culpa parental actual, originada al intentar una crianza respetuosa sin el apoyo social adecuado

La caída del cabello constituye una preocupación extendida, especialmente en España, que registra una alta incidencia de alopecia. El mercado actual presenta una vasta oferta de productos y suplementos capilares. Se destaca la necesidad de discernir la composición y eficacia real de estos, ya que muchos nutrientes esenciales están presentes en una dieta equilibrada

El programa destaca la gran responsabilidad que implica tener una mascota y la alarmante cifra de abandono animal. Se revela que 280.000 perros y gatos son abandonados cada año, con un 30% de los regalados en Navidad acabando en protectoras por la falta de compromiso. Dani Llimós, experto que cuida las mascotas de futbolistas del Barça, subraya que la mayoría de los dueños no entienden las señales de sus perros

El entrenamiento de fuerza resulta fundamental para la salud femenina, previniendo la osteoporosis y ofreciendo estabilidad. Cris Hurtado es entrenadora y desmitifica creencias en torno al entrenamiento de fuerza. Destaca que la auténtica fortaleza reside en la funcionalidad del día a día, como levantarse del suelo con agilidad, cargar compras o vivir sin dolor, y no en la visibilidad de músculos marcados. Es crucial un entrenamiento progresivo, idealmente guiado por profesionales, para la propia salud y para facilitar la vida, sin buscar un ideal estético que solo genera presión.

Hoy se habla sobre el duelo, un proceso de adaptación emocional tras una pérdida, que no es lineal y requiere resignificar, no olvidar. Octavi Pujades comparte su experiencia con la muerte de su madre en 2001, un duelo diferente al de su padre en 2022, a quien pudo acompañar hasta el final. Berta Collado, cuya madre falleció en octubre, describe su reciente y repentino duelo, sintiendo aún la presencia de su madre y aprendiendo a vivir con alegría y motivación.