Ropa ancha, piel hidratada y dieta antioxidante: claves contra la urticaria en verano

El verano es tiempo de mucho sol… y de calor. Algo que estamos sufriendo con creces estas semanas. Una época en la que muchos ven aparecer en su piel sarpullidos terriblemente incómodos. Es la urticaria provocada por la alergia al sol.

Pedro Camacho es enfermero y colaborador en el Fin de semana de COPE: “Lo que se produce es una reacción excesiva de las glándulas sudoríparas frente al calor, y cuando hay un aumento de temperatura mantenido se producen estas urticarias o alergias al sol que se manifiestan como ronchas, sarpullidos o erupciones”. Uno de sus principales síntomas es la intensa picazón que provocan: “Suelen producirse en la cara o el cuello. Lo que pasa es que la piel no metaboliza bien los rayos de sol y hace que reaccione de forma alérgica”. Además, señalaba el enfermero, puede influir la falta de algunas vitaminas, como la D y la E, y de algunos elementos antioxidantes.

¿Qué podemos hacer? “Lo primero, acudir al médico. Evitar estar en ambientes calurosos o hacer ejercicio que nos haga sudar. Llevar ropa suelta, la piel hidratad y llevar una dieta antioxidante y una alimentación rica en vitaminas D y E”.

Escucha ahora 'Fin de Semana'. "Fin de Semana" es un programa presentado por Cristina López Schlichting, prestigiosa comunicadora de radio y articulista en prensa, es un magazine que se emite en COPE, los sábados y domingos, de 10.00 a 14.00 horas. A lo largo de sus cuatro horas de duración, Fin de Semana ofrece otra visión, más humana y reposada, de la actualidad reciente, a la vez que reserva espacio para historias novedosas y sorprendentes; para reportajes y entrevistas en profundidad; para propuestas de ocio que invitan a disfrutar de los días de descanso con el mejor humor y garantías de éxito.

Siempre, de la mano y la voz de Cristina López Schlichting, en cuyo dilatado currículum vitae se incluyen sus labores de articulista y reportera en los principales periódicos de España (ABC, El Mundo o La Razón o su papel de tertuliana de televisión. Asimismo, la periodista madrileña es conocida y reconocida por la claridad y valentía de sus posicionamientos editoriales, inspirados en la defensa de los valores cristianos o los derechos de las personas.

Entre los colaboradores habituales de Fin de semana, sobresalen nombres como los de Carmen Lomana, que nos sumerge en su prisma de la realidad con "La hora Lomana". Además, esta temporada también nos descubrirá los viajes imprescindibles que no debes dejar de hacer. En Fin de Semana también cabe ‘La tertulia de chicos’ en las que toman parte José Miguel Gaona y José Manuel Aguilar. De preparar el almuerzo se ocupa Pepe Oneto, con ‘¿Qué cocinamos hoy?’ y de hablar del misterio Javier Sierra y José Miguel Gaona en "La esquina del misterio".

La madre de Cristina, Ingeborg Schlichting, seguirá contando sus vivencias en la aclamada sección "Conversaciones con mi madre" mientras que el psicólogo Pedro Martínez y la doctora Carmen Candela examinan cada fin de semana todas las noticias médicas y sanitarias y sus consecuencias en nuestro corazón y en nuestras vidas. Además, el juez Emilio Calatayud también nos desgrana con total rigorr asuntos sociales y de Justicia y Soledad Mallol, del dúo Virtudes, nos sigue sacando una sonrisa con su delicioso "Piscolabis".

Con todos estos ingredientes, junto a las noticias y reportajes elaborados por el equipo de reporteros, logran componer un programa de fin de semana ameno, humano, terrenal, amable, con mucho sentido del humor y también responsabilidad. En COPE.es puedes encontrar además las horas completas del programa, sus contenidos más destacados y las secciones estrella que han logrado el respaldo masivo de la audiencia.

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