Descubre el secreto de la proteína Klotho para frenar el envejecimiento y vivir más

La proteína Klotho, nombrada en honor a una diosa griega que hilaba el hilo de la vida, fue descubierta en 1997 y desde entonces ha captado la atención de los científicos. Presente en la sangre, riñones y cerebro, esta proteína está vinculada al envejecimiento y promete ser un pilar en la búsqueda de una vida más larga y saludable. “Es un gran descubrimiento porque los laboratorios están buscando soluciones al envejecimiento fisiológico, especialmente ahora que la edad media de la población es muy alta”, explica la experta en medicina natural Carlota Olaizola en su espacio de divulgación en COPE Euskadi, "Semillas de salud". 

Funciones clave de Klotho  

La proteína Klotho desempeña un papel esencial en varias funciones corporales. Regula el envejecimiento al mantener el equilibrio mineral, controlando el calcio y el fósforo a nivel renal junto con la hormona FGF. Además, mejora la plasticidad cerebral, permitiendo que el cerebro se adapte a nuevos aprendizajes y experiencias a lo largo de la vida. También combate el estrés oxidativo, un factor clave en enfermedades crónicas asociadas a la edad. 

 Impacto en la salud  

La deficiencia de Klotho está relacionada con graves problemas de salud, como la insuficiencia renal crónica, hipertensión, deterioro cognitivo y enfermedades cardiovasculares. Estudios en ratones han demostrado que la ausencia de esta proteína acelera el envejecimiento, mientras que niveles adecuados prolongan la vida. “Si mantienes los niveles de Klotho, los ratones viven muchísimos años. Es clave para la salud renal y cerebral”, asegura la experta. 

¿Se puede aumentar la proteína Klotho?  

Aunque aún no existe una suplementación directa de Klotho, ciertas prácticas pueden elevar sus niveles de forma natural. El ejercicio aeróbico regular, una dieta saludable con restricción calórica, niveles óptimos de vitamina D (entre 50 y 70 ng/mL) y el control de la presión arterial son estrategias efectivas. “El ejercicio regular, la vitamina D y una dieta saludable pueden aumentar los niveles de Klotho indirectamente”, recomienda Olaizola. 

Perspectivas futuras  

La industria farmacéutica está volcada en investigar Klotho, especialmente por su potencial neuroprotector contra enfermedades como el Alzheimer. Aunque aún no se ha sintetizado una versión suplementable, los avances son prometedores, y los científicos confían en que pronto se podrán desarrollar terapias basadas en esta proteína.