Si no conoces el 'six pack', este es tu vídeo (20)
Paco Dávila, creador del método de entrenamiento 'Health and Sport Community', te enseña cómo debes ejercitar tus abdominales en casa

Hola de nuevo familia, es martes ¿Cómo os encontráis después del entrenamiento de ayer? El monitor de Grupo COPE espera que bien y que lo superarais con éxito. Por lo visto, contenía unas actividades bastante exigentes, tanto que el propio Dávila lo reconocía. Pero es algo que llevábamos avisando y, si habéis sido capaces de acabarlos correctamente, significa que, actualmente, os encontráis en buena forma.
"Esta madrugada han intentado matar a Donald Trump: Es la tercera vez que el presidente de EEUU sobrevive a un atentado"
Cristina L. Schlichting
Lo último
Visto en ABC
Mariló Montero dice lo que muchos españoles piensan sobre los toros tras la grave cogida a Morante de la Puebla
La colaboradora afirma que «me serviría que se solidarizaran igualmente con el torero» en vez de ver el peligro solo en la parte del animal
Programas




Los últimos audios
Último boletín
9:00H | 25 ABR 2026 | BOLETÍN