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Fit Run COPE

Leñador con goma y disco, con Paco Ming

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Redacción digital

Madrid - Publicado el 16 mar 2016, 20:59 - Actualizado 01 feb 2023, 15:30

1 min lectura

Con el leñador, trabajarás abdomen y hombro. El abdomen en el giro y el hombro en isometría, al mantener los brazos elevados y fijos. Hazlo con uno y otro lado y comparte tu experiencia con nosotros usando el hastag #pacofitrun