Leñador con goma y disco, con Paco Ming
00:00
Madrid - Publicado el - Actualizado
1 min lectura
Con el leñador, trabajarás abdomen y hombro. El abdomen en el giro y el hombro en isometría, al mantener los brazos elevados y fijos. Hazlo con uno y otro lado y comparte tu experiencia con nosotros usando el hastag #pacofitrun
Lo último
Programas
Los últimos audios
Último boletín
05:00H | 24 JUN 2025 | BOLETÍN
