Leñador con goma y disco, con Paco Ming
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Madrid - Publicado el - Actualizado
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Con el leñador, trabajarás abdomen y hombro. El abdomen en el giro y el hombro en isometría, al mantener los brazos elevados y fijos. Hazlo con uno y otro lado y comparte tu experiencia con nosotros usando el hastag #pacofitrun
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