04:00H | 13 ENE 2026 | Poniendo las Calles

El Gobierno propone una bonificación del cien por cien en el IRPF para caseros que no incrementen los alquileres, una medida garantizada por Moncloa, pese a las reticencias de socios de coalición. La Audiencia Nacional archiva la investigación del apagón de abril al no hallar indicios de sabotaje terrorista, considerándolo un conflicto administrativo o civil. A nivel internacional, Donald Trump impone un arancel del veinticinco por ciento a países que comercien con Irán y Estados Unidos, buscando el aislamiento comercial del régimen teocrático, mientras valora opciones militares. Además, EE. UU. y Dinamarca debaten el futuro de Groenlandia, con la Casa Blanca priorizando su adquisición, si bien la población local la rechaza. En cine, se repasa "The Artist" en el 62 cumpleaños de Penélope Ann Miller. La multipremiada película homenajea el cine mudo en blanco y negro, explorando la adaptación a los cambios tecnológicos y la fragilidad de la fama, destacando el trabajo actoral de Jean Dujardin y Bérénice Bejo en la expresión gestual. Finalmente, se analiza el cambio en los hábitos de ocio juveniles. La Generación Z, influenciada por la pandemia y la era digital, prefiere planes diurnos, culturales, el bienestar físico y la ...

Estados Unidos impone aranceles a Irán y baraja opciones militares; además, prioriza la adquisición de Groenlandia por su valor estratégico. El gobierno español aprueba bonificaciones del 100% del IRPF para caseros que no suban el alquiler, buscando frenar los precios. Los nacimientos en España alcanzan un mínimo histórico, con un 40% de madres mayores de 35, lo que deriva en una crianza intensiva con alta autoexigencia. En Zamora, Santos y David Calvo protagonizan el relevo generacional en la agricultura. David, de 20 años, cultiva 120 hectáreas, aportando tecnología y energía a un sector burocrático y en constante cambio, vital para el futuro rural. En Málaga, Asimas gestiona "Hilo Doble", un taller de inserción social que recicla lonas publicitarias para crear accesorios. Desde su casa de acogida, ofrece empleo y dignidad a personas en exclusión, enfrentándose al desafío crítico de la vivienda asequible. La conversión de locales comerciales en viviendas crece en Madrid, Barcelona y Málaga por los altos precios. Expertos alertan que no todos los locales cumplen requisitos normativos (altura, ventilación, luz y permisos) y el proceso es complejo, largo y costoso. Las subidas de precios de vivienda se moderarán en grandes ...

El programa resalta la actividad física. Compara caminar (10.000 pasos, unos 7-8 km, 300 kcal/h) con correr (700-800 kcal/h), enfatizando que caminar es accesible y superior al sedentarismo. Describe la caminata japonesa: 30 minutos alternando 3 minutos de marcha rápida e intensa con brazos y 3 suaves, lo que mejora el metabolismo y genera resultados notables con cuatro sesiones semanales. En el deporte de élite, se menciona el entrenamiento en hipoxia. Para un medio maratón por debajo de 1:08, se exige alto volumen, series y fuerza. Previo a un 10K, se aconseja reducir la intensidad, mantener la dieta y descansar. La depilación o corte de pelo ofrecen mínima ventaja aerodinámica, siendo su utilidad más práctica o de confianza. El foco principal recae en el sinhogarismo. La Fundación Arrels en Barcelona atiende a 3.350 personas sin hogar en 2025, un récord que refleja un aumento del 3% y generalización en la ciudad. El perfil predominante es masculino, pero crece la presencia de mujeres y jóvenes. La edad media es de 45-50 años, con una estancia media de más de cuatro años en la calle. Las recientes muertes por frío indignan. Las campañas de Arrels visibilizan las causas y dan voz a los afectados, recordando que problemas ...

Donald Trump anuncia reuniones con Delcy Rodríguez y María Corina Machado para abordar la venta de 50 millones de barriles de petróleo venezolano a EE. UU. y la inversión petrolera. Reitera que Groenlandia necesita a Estados Unidos, lo que genera tensión local, con Ángel Expósito informando desde la isla. Advierte que el régimen iraní cruza "líneas rojas" y estudia "opciones contundentes", mientras sus líderes buscan negociar y Israel está en alerta. Las protestas en Irán, lideradas por mujeres, son las mayores en décadas y se reprimen brutalmente, con al menos 538 muertos, 1000 heridos y 10000 detenidos, y un apagón informativo. En España, Pedro Sánchez confronta al PP con la vivienda, mientras Alberto Núñez Feijóo organiza a sus barones contra el modelo de financiación de Esquerra Republicana. El Athletic Club gana su decimosexta Supercopa de España contra el Real Madrid. Madrid permite a los grafiteros limpiar sus pintadas para evitar multas. El Papa León XIV alerta sobre la ambigüedad del lenguaje y la restricción de la libertad de expresión en Occidente. En tecnología, Visi Electric desarrolla IA para detectar conductores ebrios. La Comunidad de Madrid ofrece ayudas para carnés de transporte profesional. Ciudades como ...

Donald Trump anuncia una reunión con Delcy Rodríguez de Venezuela por la venta de crudo y pide inversión. Prevé un encuentro con María Corina Machado. Trump minimiza la defensa de Groenlandia y cree que la isla necesita a EE. UU. más. En Irán, donde los ayatolás traspasan líneas rojas, evalúa opciones militares. Groenlandia vive tensión por sus amenazas. Irán sufre protestas, violencia, hospitales desbordados y un apagón informativo. En España, agricultores protestan contra el acuerdo UE-Mercosur por aranceles, pidiendo igualdad de estándares y compensaciones. Un equipo gana la decimosexta Supercopa de España. Antonio González, taxista de Cádiz, se convierte en actor, trabajando con renombrados directores y actores tras aprender inglés. El arqueólogo Mitchel Muñoz presenta "Cuenca 1290", recreación digital de la ciudad medieval, destacando la convivencia de culturas, las murallas y las "casas colgadas". Excavaciones revelan detalles de la vida medieval y la albufera de 1120. Maite Serrat López presenta ThinkProject, un club de montaña inclusivo que trata la fibromialgia, una enfermedad dolorosa e invisibilizada, mediante actividad física en la naturaleza. El proyecto, que ofrece actividades variadas, promueve el apoyo mutuo y ...