Marian Rojas sobre el infierno de los pensamientos intrusivos: "Son dictadores que te bloquean"

“No soy lo suficiente bueno para este trabajo. ¿Y si mi marido me está siendo infiel? ¿Y si el avión en el que voy se estrella? ¿Y si empujo a alguien a las vías del tren?”. ¿Te suena? Millones de personas sufren cada día los conocidos como pensamientos intrusivos: “Son patrones mentales obsesivos que oscilan entre distintos aspectos de una cuestión. Pasas de un pensamiento a otro sin encontrar solución. Entran en bucle y no nos dejan en paz”. Y muy importante: “Están asociados a la depresión. Ojo. Eso no significa que quien sufra estos pensamientos tenga depresión”. La prestigiosa psiquiatra, autora de 'Cómo hacer que te pasen cosas buenas' Marian Rojas ha pasado por el diván de Fin de Semana para arrojar luz sobre esta cuestión que puede generar altos niveles de ansiedad en quienes la sufren: “Pierdes la sensación de control de tu ser porque hay algo que ha entrado de golpe en ti y puede más que tú mismo”. Recordaba la autora de ‘Encuentra a tu persona vitamina’ que la mayor de los pensamientos que nos preocupan no llegan a suceder. Pero esa rumiación pasa una factura física: “Consumes mucha glucosa. Nos agotamos mentalmente. El pensamiento intrusivo es un dictador. Da un golpe de estado en la cabeza y todo lo que sucede a tu alrededor lo asocias a tu problema”.

Enumeraba Marian Rojas los motivos de estos pensamientos como una cuestión de personalidad obsesiva. El patrón más grave es el TOC pero también hay rasgos pequeños, como las fobias de impulsión: “Estás en la vía del tren y piensas. ‘¿Y si te tiras?’”.Es algo propio del obsesivo y hay que saber que nunca lo llega a hacer. Y es que el obsesivo no toma decisiones impulsivas. Eso sí, indicaba Marian que en las fobias de impulsión más intensas se necesita medicación: “El pensamiento te invade y te bloquea”.

Escucha ahora 'Fin de Semana'. "Fin de Semana" es un programa presentado por Cristina López Schlichting, prestigiosa comunicadora de radio y articulista en prensa, es un magazine que se emite en COPE, los sábados y domingos, de 10.00 a 14.00 horas. A lo largo de sus cuatro horas de duración, Fin de Semana ofrece otra visión, más humana y reposada, de la actualidad reciente, a la vez que reserva espacio para historias novedosas y sorprendentes; para reportajes y entrevistas en profundidad; para propuestas de ocio que invitan a disfrutar de los días de descanso con el mejor humor y garantías de éxito.

Siempre, de la mano y la voz de Cristina López Schlichting, en cuyo dilatado currículum vitae se incluyen sus labores de articulista y reportera en los principales periódicos de España (ABC, El Mundo o La Razón o su papel de tertuliana de televisión. Asimismo, la periodista madrileña es conocida y reconocida por la claridad y valentía de sus posicionamientos editoriales, inspirados en la defensa de los valores cristianos o los derechos de las personas.

Entre los colaboradores habituales de Fin de semana, sobresalen nombres como los de Carmen Lomana, que nos sumerge en su prisma de la realidad con "La hora Lomana". Además, esta temporada también nos descubrirá los viajes imprescindibles que no debes dejar de hacer. En Fin de Semana también cabe ‘La tertulia de chicos’ en las que toman parte José Miguel Gaona y José Manuel Aguilar. De preparar el almuerzo se ocupa Pepe Oneto, con ‘¿Qué cocinamos hoy?’ y de hablar del misterio Javier Sierra y José Miguel Gaona en "La esquina del misterio".

La madre de Cristina, Ingeborg Schlichting, seguirá contando sus vivencias en la aclamada sección "Conversaciones con mi madre" mientras que el psicólogo Pedro Martínez y la doctora Carmen Candela examinan cada fin de semana todas las noticias médicas y sanitarias y sus consecuencias en nuestro corazón y en nuestras vidas. Además, el juez Emilio Calatayud también nos desgrana con total rigorr asuntos sociales y de Justicia y Soledad Mallol, del dúo Virtudes, nos sigue sacando una sonrisa con su delicioso "Piscolabis".

Con todos estos ingredientes, junto a las noticias y reportajes elaborados por el equipo de reporteros, logran componer un programa de fin de semana ameno, humano, terrenal, amable, con mucho sentido del humor y también responsabilidad. En COPE.es puedes encontrar además las horas completas del programa, sus contenidos más destacados y las secciones estrella que han logrado el respaldo masivo de la audiencia.

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