El envejecimiento poblacional es uno de los mayores desafíos sociales y económicos en nuestra sociedad

El envejecimiento es un proceso gradual y continuo de cambio natural que se inicia en la edad adulta temprana. Durante la edad mediana temprana muchas funciones del cuerpo comienzan a disminuir gradualmente. No hay una edad determinada que convierta al individuo en un anciano o en una persona de edad avanzada. 

María Jesús González-Espejo, fundadora del Instituto de Smart Ageing y autora de "El arte de envejecer más sabiamente" ha señalado en Herrera en Cope Murcia que el envejecimiento de la población es uno de los mayores desafíos sociales y económicos de nuestra sociedad, con implicaciones directas en la sostenibilidad de los sistemas de salud y pensiones, y en la calidad de vida de la población mayor.  María Jesús propone un cambio de paradigma conceptual: pasar de la idea de "Envejecimiento Activo y Saludable" al concepto de "Envejecimiento Inteligente"

La autora de "El arte de envejecer más sabiamente" ofrece mañana una conferencia en el Colegio Oficial de Médicos de la Región de Murcia titulada: "¿Puede la prevención del envejecimiento ayudarnos a afrontar el reto de la longevidad?". Este enfoque proactivo y positivo se centra en la planificación estratégica y el uso consciente de recursos a lo largo de la vida para garantizar una vejez plena y con propósito.

María Jesús también es la creadora del método "Justo a Tiempo" y ofrece soluciones concretas y prácticas para: abordar la soledad no deseada, mejorar la planificación financiera y legal de cara a la jubilación, integrar la tecnología para vivir con mayor autonomía y seguridad y por último, aprender a escoger la mejor población y tipo de solución habitacional para la vejez.