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Con la llegada del mes de septiembre, comienzan las rutinas y la actividad física. Pero ¿por qué nos cuesta tanto generar un hábito deportivo?. ¿ Sabías que el deporte tiene beneficios a nivel psicológico?. Hablamos con Ángel Vergara Vallejo de la unidad de Psicología HLA Vistahermosa.
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