La salut mental dels catalans millora, però l'ansietat i el sedentarisme infantil preocupen

Els indicadors de benestar emocional i percepció de suport social a Catalunya han millorat de manera significativa, segons els resultats de l'Enquesta de salut de Catalunya (ESCA) 2024. Actualment, un de cada deu adults té un nivell baix de benestar emocional, una xifra que suposa una millora respecte a anys anteriors, especialment en els homes. No obstant això, aquest indicador continua sent més alt en persones de més de 74 anys, dones, persones de classe social menys afavorida i amb nivells d'estudis més baixos.

Aquesta tendència positiva es reflecteix també en la percepció de suport social, on només un 4,6% de la població declara tenir un suport baix. A més, s'observa un canvi positiu en l'actitud social, ja que el 88,7% dels adults afirma que mantindria la relació amb un amic amb un problema de salut mental, indicant una reducció de l'estigma.

Menys depressió, però l'ansietat persisteix

Respecte a la salut mental, la prevalença de depressió moderada o greu ha baixat al 5,8% de la població adulta, una caiguda significativa en comparació amb el període 2020-2023. Les diferències per sexe i classe social es mantenen, amb una incidència més gran en dones i grups desafavorits. Per primera vegada, l'ESCA ha mesurat l'ansietat de forma específica, revelant que un 7,5% de la població presenta símptomes d'ansietat moderada o greu.

Les dades també mostren que un 18,5% de la població afirma haver estat diagnosticada d'ansietat per un metge en algun moment, i un 16,1% declara haver-ne patit en els darrers 12 mesos. Aquestes xifres són especialment elevades en les dones, que gairebé dupliquen els percentatges dels homes en tots els indicadors relacionats amb l'ansietat.

Hàbits de vida: llums i ombres

L'enquesta constata una tendència positiva en alguns hàbits saludables. El consum de tabac assoleix el seu mínim històric, situant-se en el 21,4% de la població, amb un descens destacat en les dones. També augmenta la proporció de persones que dormen les hores recomanades, arribant al 69,1% de la població.

En canvi, altres indicadors no mostren millores. L'adhesió a la dieta mediterrània es manté estable en un 55%, i l'excés de pes afecta el 52,5% de la població de 18 a 74 anys. Un aspecte preocupant és l'augment del consum diari de begudes ensucrades en els homes, que se situa en el 22,3%, mentre que en les dones descendeix.

Salut infantil: més actius, però davant de les pantalles

La salut mental infantil mostra una millora, amb una disminució significativa de la probabilitat que els nens de 4 a 14 anys tinguin un problema de salut mental, situant-se en el 5,7%. A més, l'oci actiu en infants de 3 a 14 anys ha augmentat, amb un 35,7% realitzant almenys una hora diària d'activitat física.

Tot i aquestes bones notícies, l'oci sedentari continua sent una preocupació. Gairebé un 40% dels infants passa dues hores o més al dia davant d'una pantalla, una xifra que, tot i haver disminuït respecte a períodes anteriors, continua sent elevada. Aquesta tendència és més acusada en nens de classe social menys afavorida.

Finalment, malgrat que el 78,6% de la població percep la seva salut com a bona, un 42% declara patir algun problema crònic. La satisfacció amb els serveis sanitaris públics es manté alta (85%), però la doble cobertura sanitària continua creixent i ja arriba al 33,9% de la població.